ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ လိင္ဆက္ဆံရမယ့္အခ်ိန္

by: Phyo Pyae Thu
 1 comments  206 love

ေဖေဖတို႔ သုတ္ပိုးရဲ႕ အရည္အခ်င္းကို က်ေစမယ့္ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ကဖင္းေတြမွာ အဲဒီရက္ေတြမွာ ေရွာင္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံပါ။ အခ်ိန္ကိုက္ျဖစ္ေလကိုယ္ဝန္ရဖို႔လြယ္ေလပါပဲ။

ေဖေဖ ေမေမတို႔ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ႀကိဳးစားေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္းေတြမွာ မွန္ကန္တိက်ဖို႔ လိုပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ ေဖေဖ့ဆီက ထြက္တဲ့ သုတ္ပိုးနဲ႔ ေမေမ့ဆီက ထြက္တဲ့ မမ်ိဳးဥတို႔ အခ်ိန္ကိုက္ေတြ႔ၿပီး ဆံုႏိုင္မွသာ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ သုတ္ပိုးအံကိုက္ေစဖို႔ ႀကိဳးစားရပါမယ္။

မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ သုတ္ပိုးအံကိုက္ေစဖို႔ ႀကိဳးစားရပါမယ္(photo: Mumsnet)

ကိုယ္ဝန္ရရွိဖို႔ဆိုတာ လတစ္လမွာ ရက္ပိုင္းအေတာအတြင္းပဲ ႀကိဳးစားဖို႔ လိုတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေဖေဖေလာင္း ေမေမေလာင္းတို႔က ႀကိဳးစားရမယ့္ ရက္သိဖို႔ လိုသလို ႀကိဳးစားရမယ့္ နည္းလမ္းလည္း အသံုးျပဳရပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္ လတစ္လရဲ႕ ရက္အတြင္းပဲ ႀကိဳးစားသင့္တာလည္း ဆုိေတ့ာ လတစ္လမွာ မမ်ိဳးဥက တစ္ႀကိမ္ပဲ ေၾကြတာေၾကာင့္ပါ။

ေမေမေလာင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ရက္ကို သုတ္ပိုးေလးနဲ႔ ထိေတြ႕ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္ဆိုတာ သိထားၿပီး ျဖစ္မွာပါေနာ္။ မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ရက္ကို သိထားဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ေမေမတို႔ေရ ရာသီလာတယ္ဆို မမ်ိဳးဥေၾကြတာပါ။ အကယ္လို႔မ်ား မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ရက္မွာ သုတ္ပိုးေလးနဲ႔ ထိေတြ႔ၿပီး မ်ိဳးေအာင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရၿပီေပါ့ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ လတစ္လမွာ ႀကိဳးစားရမယ့္ ရက္ဆိုၿပီး သီးသန္႔ေလး တြက္ထားရပါမယ္။

 ရာသီလာရက္ကို မွတ္ထားပါ

ကိုယ္ဝန္ ရရွိႏိုင္ေခ်ေတြက မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ရက္အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရရွိႏိုင္ႏႈန္း အျမင့္ဆံုး ရက္ေတြကေတာ့ မမ်ိဳးဥ မေၾကြခင္ (၁) ရက္၊ (၂) ရက္ေတြပါ။ ပံုမွန္ရက္ကေတာ့ မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ရက္နဲ႔ မေၾကြခင္ (၄) ရက္ေျမာက္ေန႔ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ရက္တြက္တဲ့ နည္းလမး္ကေတာ့ ရာသီစက္ဝန္း ပံုမွန္ျဖစ္ေနမွသာ မွန္ကန္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ကဖင္းေတြမွာ အဲဒီရက္ေတြမွာ ေရွာင္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံပါ(photo: Mumsnet)

ေမေမတို႔ကေတာ့ မမ်ိဳးဥေၾကြတာ အသင့္ျဖစ္ေနပါၿပီတဲ့ သုတ္ပိုးက က်န္းမာေရး မေကာင္းရင္လည္း မရေသးပါဘူး။ ဒီေတာ ေမေမ့ဘက္က မမ်ိဳးဥေၾကြတဲ့ ရက္ေတြမွ ေဖေဖရဲ႕ သုတ္ပိုးေတြက ပမာဏနဲ႔ စြမ္းရည္ ေကာင္းဖို႔ လိုပါတယ္။ သုတ္ပိုးရဲ႕ အရည္အခ်င္းကို က်ေစမယ့္ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ကဖင္းေတြမွာ အဲဒီရက္ေတြမွာ ေရွာင္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေမေမေလာင္းေရာ ေဖေဖေလာင္းေလးေရာ ကိုယ္ဝန္ရရွိႏုိင္ပါၿပီေနာ္။

From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x