ခြဲေမြးၿပီးေနာက္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ဖို႔

by: Phyo Pyae Thu
 4 comments  129 love

ဗိုက္ခြဲေမြးၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဝန္ျပန္ေဆာင္လုိ႔ ရႏုိင္မလဲ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲဆိုတာ ေမေမတိုင္း သိခ်င္ၾကမွာပါ။

ရိုးရိုးေမြးျခင္းနဲ႔ ခြဲေမြးျခင္းမွာ ရိုးရိုးေမြးတာက အေကာင္းဆံုးဆိုေပမယ့္ က်န္းမာေရး အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ေတာ့ ခြဲေမြးၾကရတာေတြ ရွိပါတယ္။

ဗိုက္ခြဲေမြးၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဝန္ျပန္ေဆာင္လုိ႔ ရႏုိင္မလဲ၊ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ဘာေတြ လုပ္ရမလဲဆိုတာ ေမေမတိုင္း သိခ်င္ၾကမွာပါ။ ရိုးရိုးေမြးျခင္းနဲ႔ ခြဲေမြးျခင္းမွာ ရိုးရိုးေမြးတာက အေကာင္းဆံုးဆိုေပမယ့္ က်န္းမာေရး အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ေတာ့ ခြဲေမြးၾကရတာေတြ ရွိပါတယ္။

ခြဲေမြးတယ္ဆိုတာကေတာ့ ကေလးေမြးတဲ့အခ်ိန္မွ ေမေမေလာင္းရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ သားအိမ္ကို အေပါက္ေလး ခြဲၿပီး ကေလးကို ထုတ္တာပါ။ ဒီလိုခြဲေမြးတာမ်ိဳးက သဘာ၀ေမြးဖြားမယ့္အခ်ိန္ထက္ ပိုေစာေမြးလို႔ရျပီး ေမေမေလာင္းမွာ အႏၱရာယ္မ်ားေနတဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိေနတယ္ဆိုရင္လည္း အႏၱရာယ္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

ခြဲေမြးထားဖူးတဲ့ ေမေမတို႔ အေနနဲ႔ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ဆိုရင္ေတာ့

က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ဂရုစိုက္ရပါမယ္။ ခြဲေမြးထားၿပီး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္ရလို႔ ေမြးရင္လည္း ခြဲေမြးရမွာမို႔ ခႏၶာကိုယ္က က်န္းမာဖို႔ လိုပါတယ္။ ေမေမေလာင္းတို႔ သက္ဦးကိုယ္ဝန္ ယူသလိုပဲ ျပင္ဆင္ထားရပါမယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ စားရမယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း နည္းနည္း လုပ္ရမယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ကိုလည္း ထိန္းထားရမယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ သားအိမ္ကို အထူး ဂရုစိုက္ရပါမယ္။ ဒါမွ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ကိုယ္ဝန္ ျပန္ရႏိုင္မွာပါ။

ေစာင့္ရတဲ့ ကာလကေတာ့ ရိုးရိုးေမြးထားတဲ့ ေမေမေတြလိုပဲ (၆) လကေန (၂) ႏွစ္ေလာက္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေစာင့္ရတဲ့ ကာလကေတာ့

ရိုးရိုးေမြးထားတဲ့ ေမေမေတြလိုပဲ (၆) လကေန (၂) ႏွစ္ေလာက္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေမေမေလာင္းတို႔ ခႏၶာကိုယ္က ပံုမွန္အတုိုင္း အသားက်သြားၿပီဆိုမွ ကေလးျပန္ယူတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါမွမဟုတ္ ေမေမက ကေလး တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ၾကား အခ်ိန္အၾကာႀကီး မျခားလိုဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ျပသပါ။

 ဗိုက္က အနာက်က္ဖို႔နဲ႔ အတြင္းက သားအိမ္ အဆင္ေျပမွသာ

ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ျပန္ရႏိုင္မွာပါ။ ႏွစ္ေလး နည္းနည္းေလာက္ ျခားႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။ ေမေမက ဗိုက္က အနာကလည္း မက်က္ေသးဘူး၊ ၿပီးေတာ့ ႏို႔လည္း တုိက္ေနေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အာဟာရျပည့္ဖို႔လိုၿပီး ေနာက္ကိုယ္ဝန္ ရဖို႔ နည္းနည္းေတာ့ အခ်ိန္ယူရမယ္ေနာ္။

ဘယ္လုိပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေမေမတုိ႔ အေနနဲ႔ ခြဲေမြးၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က်နး္မာဖို႔ ဂရုစိုက္ရမွာ ျဖစ္ၿပီး အနည္းဆံုးေတာ့ ပထမကေလး ႏို႔ျပတ္မွသာ ယူသင့္ပါတယ္။

Kalay.com.mm မွ ေရးသားေဖာ္ျပေနေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Website ႏွင့္ Social Media မ်ားမွ Facebook Page မ်ားအတြက္ ျပန္လည္ကူးယူျခင္း၊ ဆင္တူယိုးမွား ေဖာ္ျပျခင္းမ်ား မျပဳပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။
From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x