Tools အသံုးျပဳပံု


ကိုယ္ဝန္ယူဖို႔အတြက္ ႀကိဳးစားေနသူလား ? ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္တိုင္က ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားသူလား ? ဒါမွမဟုတ္ သားသားမီးမီးေလးေတြ က်န္းမာေရးအတြက္ ပူပန္ေနရတာလား ? ဒီလိုအခ်ိန္ေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ဖို႔ဆိုတာ ေမေမတို႔အတြက္ အခက္ခဲဆံုးအခ်ိန္ေတြပါ။ ေမေမတို႔ ရဲ႕ ခက္ခဲမႈေတြ၊ ကိုယ္တိုင္မသိေသးတဲ့ က်န္းမာေရးဗဟုသုတေတြ အားလံုးအတြက္ kalay.com.mm ရဲ႕ Tool ကလမ္းညႊန္ေပးထားပါတယ္။ ဘယ္လိုအသံုးျပဳရမလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ အေပါင္းေလးေတြတစ္ခုခ်င္း ေထာက္ၿပီးၾကည့္သြားၾကပါေနာ္။

Bread Feeding (ႏုိ႔ခ်ိဳတိုက္ေကြ်းျခင္း)
  1. Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
  2. ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကြ်းတဲ့အခါမွာ ကေလးက ႏို႔ကိုျငင္းပယ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိခင္အေနနဲ႔ ႏို႔တိုက္ေကြ်း တဲ့အခါမွာ တစ္စံုတစ္ခု မအီမသာျဖစ္လာတဲ့အခါ Tools ထဲက Breast Feeding ကိုသြားလိုက္ပါ။
  3. သင္ခံစားရတဲ့အတိုင္း Box အေသးေလး မွာ အမွန္ျခစ္ေလးေတြ ႏိွပ္လိုက္ပါ။
  4. အားလံုးျပီးဆံုးသြားပါက သင့္အေနနဲ႔ ရလဒ္ box ေလးကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကြ်းျခင္းအေပၚခံစားေနရတဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔သက္ဆိုင္ေသာ ရလဒ္ကို ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါျပီ။
Hospital Bag Checklist (ေဆးရံုယူသြားရမည့္ ပစၥည္းစာရင္း)
  1. Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
  2. သင္ေမြးဖြားရန္အတြက္ ေဆးရံုကို ယူေဆာင္သြားရမယ့္ ပစၥည္းစာရင္းကို ရွင္းရွင္းလင္း ျမင္ရဖို႔ နဲ႔ လြယ္လြယ္ကူကူ သိရွိႏိုင္ဖို႔ Tools ထဲက Hospital Bag Checklist ကိုသြားပါ။
  3. သင္ေဆးရံုကို ယူသြားမည့္ ပစၥည္းစာရင္းမ်ားမက်န္ေအာင္ စနစ္တက်နဲ႔ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔စြာ စီမံခန္႔ခြဲႏုိင္ဖို႔ ေဆာင္းပါးကေဖာ္ျပေပးထားပါလိမ့္မယ္။
Pregnancy Diary (ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေန႔စဥ္မွတ္တမ္း)
  1. Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
  2. သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္အတြင္း ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းေတြကို သိရွိေစႏိုင္ဖို႔အတြက္ Tools ထဲက Pregnancy Diary ထဲကိုသြားပါ။
  3. သင့္ ဆရာဝန္သတ္မွတ္ေပးထားတဲ့ ခန္႔မွန္းေမြးရက္ကို ေန႔ရက္ေရြးျခယ္ေပးျခင္း Box ထဲကို ထည့္သြင္းၿပီး ရလဒ္ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ။
  4. အခုဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္း ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ရက္အလိုက္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွတ္တမ္းကို ရိုးရွင္းစြာ သိႏိုင္ပါၿပီ။
Due Date Calculator (ေမြးရက္တြက္ခ်က္ျခင္း)
  1. Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
  2. သင္ ခန္႔မွန္းေမြးရက္ကို လြယ္ကူရိုးရွင္းစြာ တြက္ခ်က္ဖို႔အတြက္ Tools ထဲက Due Date Calculator ထဲကိုသြားပါ။
  3. သင္ေနာက္ဆံုးရာသီလာခ်ိန္ရဲ႕ ပထမဆံုးရက္ကို Box ေလးထဲမွာ ေရးထည့္ပါ။
  4. ရက္တြက္ၾကည့္မယ္ ကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့ ရက္တြက္ခ်က္ျခင္းရလဒ္က ထြက္ေပၚလာပါၿပီ။
  5. ေမြးရက္တြက္ခ်က္တဲ့ Tools ကခန္႔မွန္းျခင္းျဖစ္တာေၾကာင့္ တကယ့္ေမြးဖြားမည့္ရက္နဲ႔ အနည္းငယ္ကြာဟမႈေတာ့ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
Ovulation Calculator (မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ တြက္ခ်က္ျခင္း)
  1. Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
  2. သင့္ရဲ႕ မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ကို တြက္ခ်က္ၿပီး ရလဒ္သိရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ Tools ထဲက Ovulation Calculator ထဲကိုသြားပါ။
  3. သင့္ရဲ႕ ရာသီစက္ဝန္းေန႔ရက္ အေရအတြက္ကို ပထမဦးစြာ ထည့္သြင္းပါ။
  4. ရာသီစက္ဝန္းေနာက္ဆံုးအေခါက္ရဲ႕ ေရွ႕ဆံုးရက္ကို ထပ္မံထည့္သြင္းေရးသားၿပီး ရလဒ္ကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္သိရွိခ်င္တဲ့ မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ကို သိရွိႏိုင္ပါၿပီ။
Naming Tool (ကေလးအမည္ေရြးျခင္း)
  1. Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
  2. သင့္ကေလးရဲ႕ အမည္ကို စိတ္ႀကိဳက္ေရြးခ်ယ္ဖို႔ အတြက္ Tools ထဲက Naming Tool ထဲကိုသြားပါ။
  3. သင့္ကေလးရဲ႕ ေန႔အလိုက္ အတြဲအဖက္ေကာင္းမယ့္ နာမည္ေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔အတြက္ ေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ နံေတြကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေန႔နံနဲ႔ကိုက္ညီမည့္ နာမည္ေလးေတြကို အစဥ္လိုက္ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။
  4. ကေလးရဲ႕ ေန႔နံအလိုက္ သင့္စိတ္ႀကိဳက္နာမည္ေလးေတြေရြးခ်ယ္ၿပီးပါက Get Name ဆိုတဲ့ Box ေလးကို ႏွိပ္လိုက္ပါ။
  5. ကဲဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကေလးအတြက္ သင့္စိတ္ႀကိဳက္နာမည္ေလးကို Naming Tool ေလးက ဖန္တီးၿပီးပါၿပီ။
Your Favourites (သင့္ရဲ႕အႀကိဳက္ေတြ)

Your Favourites ကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ စေဆာင္မယ့္ အၾကင္လင္မယားကအစ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္ သားသားမီးမီးေလးေတြေမြးဖြားျပီးတဲ့ အခ်ိန္ထိ တကယ့္ကို အသံုးဝင္ေစမယ့္ Tools ေလးတစ္ခုပါ။ kalay.com.mm မွာရွိတဲ့ ေမေမတို႔ အႀကိဳက္ႏွစ္သက္ဆံုးပံုေလးေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ အႏွစ္သက္ဆံုးေဆာင္းပါးေလးေတြကို လြယ္ကူစြာမွတ္သားထားႏိုင္ပါတယ္။

  1. သင့္မွာ ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ Try it now ကို Click လိုက္ပါ။
  2. အႀကိဳက္ဆံုးအမ်ိဳးအစားေနရာမွာ သင္အႏွစ္သက္ဆံုး အမ်ိဳးအစားတစ္ခုကိုေရးၿပီးထည့္လိုက္ပါ။
  3. Add Category မွာေတာ့ သင္အႏွစ္သက္ဆံုး ေဆာင္းပါးေလးေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဓါတ္ပံုေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ တကူးတက ေရးမွတ္စရာမလိုပဲ မွတ္သားထားႏိုင္ပါတယ္။
  4. သင့္မွာ အေကာင့္မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကုိယ့္ရဲ႕ အႏွစ္သက္ဆံုးေလးေတြကို စုစည္းဖို႔ အခုပဲ register လုပ္လိုက္ပါေနာ္။