Tools အသံုးျပဳပံု
ကိုယ္ဝန္ယူဖို႔အတြက္ ႀကိဳးစားေနသူလား ? ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္တိုင္က ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားသူလား ? ဒါမွမဟုတ္ သားသားမီးမီးေလးေတြ က်န္းမာေရးအတြက္ ပူပန္ေနရတာလား ? ဒီလိုအခ်ိန္ေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ဖို႔ဆိုတာ ေမေမတို႔အတြက္ အခက္ခဲဆံုးအခ်ိန္ေတြပါ။ ေမေမတို႔ ရဲ႕ ခက္ခဲမႈေတြ၊ ကိုယ္တိုင္မသိေသးတဲ့ က်န္းမာေရးဗဟုသုတေတြ အားလံုးအတြက္ kalay.com.mm ရဲ႕ Tool ကလမ္းညႊန္ေပးထားပါတယ္။ ဘယ္လိုအသံုးျပဳရမလဲ ဆိုတာကိုေတာ့ အေပါင္းေလးေတြတစ္ခုခ်င္း ေထာက္ၿပီးၾကည့္သြားၾကပါေနာ္။
Bread Feeding (ႏုိ႔ခ်ိဳတိုက္ေကြ်းျခင္း)
- Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
- ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကြ်းတဲ့အခါမွာ ကေလးက ႏို႔ကိုျငင္းပယ္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိခင္အေနနဲ႔ ႏို႔တိုက္ေကြ်း တဲ့အခါမွာ တစ္စံုတစ္ခု မအီမသာျဖစ္လာတဲ့အခါ Tools ထဲက Breast Feeding ကိုသြားလိုက္ပါ။
- သင္ခံစားရတဲ့အတိုင္း Box အေသးေလး မွာ အမွန္ျခစ္ေလးေတြ ႏိွပ္လိုက္ပါ။
- အားလံုးျပီးဆံုးသြားပါက သင့္အေနနဲ႔ ရလဒ္ box ေလးကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကြ်းျခင္းအေပၚခံစားေနရတဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔သက္ဆိုင္ေသာ ရလဒ္ကို ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါျပီ။
Hospital Bag Checklist (ေဆးရံုယူသြားရမည့္ ပစၥည္းစာရင္း)
- Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
- သင္ေမြးဖြားရန္အတြက္ ေဆးရံုကို ယူေဆာင္သြားရမယ့္ ပစၥည္းစာရင္းကို ရွင္းရွင္းလင္း ျမင္ရဖို႔ နဲ႔ လြယ္လြယ္ကူကူ သိရွိႏိုင္ဖို႔ Tools ထဲက Hospital Bag Checklist ကိုသြားပါ။
- သင္ေဆးရံုကို ယူသြားမည့္ ပစၥည္းစာရင္းမ်ားမက်န္ေအာင္ စနစ္တက်နဲ႔ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔စြာ စီမံခန္႔ခြဲႏုိင္ဖို႔ ေဆာင္းပါးကေဖာ္ျပေပးထားပါလိမ့္မယ္။
Pregnancy Diary (ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေန႔စဥ္မွတ္တမ္း)
- Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
- သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္အတြင္း ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းေတြကို သိရွိေစႏိုင္ဖို႔အတြက္ Tools ထဲက Pregnancy Diary ထဲကိုသြားပါ။
- သင့္ ဆရာဝန္သတ္မွတ္ေပးထားတဲ့ ခန္႔မွန္းေမြးရက္ကို ေန႔ရက္ေရြးျခယ္ေပးျခင္း Box ထဲကို ထည့္သြင္းၿပီး ရလဒ္ၾကည့္ရန္ ႏွိပ္ပါ။
- အခုဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္း ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ရက္အလိုက္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွတ္တမ္းကို ရိုးရွင္းစြာ သိႏိုင္ပါၿပီ။
Due Date Calculator (ေမြးရက္တြက္ခ်က္ျခင္း)
- Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
- သင္ ခန္႔မွန္းေမြးရက္ကို လြယ္ကူရိုးရွင္းစြာ တြက္ခ်က္ဖို႔အတြက္ Tools ထဲက Due Date Calculator ထဲကိုသြားပါ။
- သင္ေနာက္ဆံုးရာသီလာခ်ိန္ရဲ႕ ပထမဆံုးရက္ကို Box ေလးထဲမွာ ေရးထည့္ပါ။
- ရက္တြက္ၾကည့္မယ္ ကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့ ရက္တြက္ခ်က္ျခင္းရလဒ္က ထြက္ေပၚလာပါၿပီ။
- ေမြးရက္တြက္ခ်က္တဲ့ Tools ကခန္႔မွန္းျခင္းျဖစ္တာေၾကာင့္ တကယ့္ေမြးဖြားမည့္ရက္နဲ႔ အနည္းငယ္ကြာဟမႈေတာ့ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
Ovulation Calculator (မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ တြက္ခ်က္ျခင္း)
- Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
- သင့္ရဲ႕ မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ကို တြက္ခ်က္ၿပီး ရလဒ္သိရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ Tools ထဲက Ovulation Calculator ထဲကိုသြားပါ။
- သင့္ရဲ႕ ရာသီစက္ဝန္းေန႔ရက္ အေရအတြက္ကို ပထမဦးစြာ ထည့္သြင္းပါ။
- ရာသီစက္ဝန္းေနာက္ဆံုးအေခါက္ရဲ႕ ေရွ႕ဆံုးရက္ကို ထပ္မံထည့္သြင္းေရးသားၿပီး ရလဒ္ကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ သင္သိရွိခ်င္တဲ့ မမ်ိဳးဥေၾကြခ်ိန္ကို သိရွိႏိုင္ပါၿပီ။
Naming Tool (ကေလးအမည္ေရြးျခင္း)
- Kalay.com.mm တြင္ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ မရွိပါက ပထမဦးစြာ register သြင္းပါ။
- သင့္ကေလးရဲ႕ အမည္ကို စိတ္ႀကိဳက္ေရြးခ်ယ္ဖို႔ အတြက္ Tools ထဲက Naming Tool ထဲကိုသြားပါ။
- သင့္ကေလးရဲ႕ ေန႔အလိုက္ အတြဲအဖက္ေကာင္းမယ့္ နာမည္ေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔အတြက္ ေဖာ္ျပေပးထားတဲ့ နံေတြကို ႏွိပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေန႔နံနဲ႔ကိုက္ညီမည့္ နာမည္ေလးေတြကို အစဥ္လိုက္ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။
- ကေလးရဲ႕ ေန႔နံအလိုက္ သင့္စိတ္ႀကိဳက္နာမည္ေလးေတြေရြးခ်ယ္ၿပီးပါက Get Name ဆိုတဲ့ Box ေလးကို ႏွိပ္လိုက္ပါ။
- ကဲဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကေလးအတြက္ သင့္စိတ္ႀကိဳက္နာမည္ေလးကို Naming Tool ေလးက ဖန္တီးၿပီးပါၿပီ။
Your Favourites (သင့္ရဲ႕အႀကိဳက္ေတြ)
Your Favourites ကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ စေဆာင္မယ့္ အၾကင္လင္မယားကအစ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္ သားသားမီးမီးေလးေတြေမြးဖြားျပီးတဲ့ အခ်ိန္ထိ တကယ့္ကို အသံုးဝင္ေစမယ့္ Tools ေလးတစ္ခုပါ။ kalay.com.mm မွာရွိတဲ့ ေမေမတို႔ အႀကိဳက္ႏွစ္သက္ဆံုးပံုေလးေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ အႏွစ္သက္ဆံုးေဆာင္းပါးေလးေတြကို လြယ္ကူစြာမွတ္သားထားႏိုင္ပါတယ္။
- သင့္မွာ ကိုယ္ပိုင္ အေကာင့္ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ Try it now ကို Click လိုက္ပါ။
- အႀကိဳက္ဆံုးအမ်ိဳးအစားေနရာမွာ သင္အႏွစ္သက္ဆံုး အမ်ိဳးအစားတစ္ခုကိုေရးၿပီးထည့္လိုက္ပါ။
- Add Category မွာေတာ့ သင္အႏွစ္သက္ဆံုး ေဆာင္းပါးေလးေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဓါတ္ပံုေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ တကူးတက ေရးမွတ္စရာမလိုပဲ မွတ္သားထားႏိုင္ပါတယ္။
- သင့္မွာ အေကာင့္မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကုိယ့္ရဲ႕ အႏွစ္သက္ဆံုးေလးေတြကို စုစည္းဖို႔ အခုပဲ register လုပ္လိုက္ပါေနာ္။