ေမေမ့ကေလးေလးမွာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနလားဆိုတာ ဘယ္လိုသိႏုိင္လဲ

by: Nang Htwe
 0 comments  0 love

မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း၊ ေက်ာင္း စတဲ့ေနရာေတြကေန ကေလးငယ္ေတြ စိတ္ဖိစီးမႈ ရပါတယ္

ကေလးငယ္ေတြမွာလည္း စိတ္ဖိစိမႈေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္ ေမေမတုိ႔အံ့ၾသသြားမလား။ ကေလးငယ္ေတြမွာလည္း ေမေမတုိ႔နဲ႔နည္းတူ စိတ္ဖိစီးမႈေတြရွိပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားလာၿပီဆုိရင္ ဆီးခ်ိဳ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္၊ စိတ္က်ေရာဂါ၊ စိုးရိမ္စိတ္၊ အဆစ္အျမစ္နာက်င္တာ၊ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။

Image : Motherly

ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ေပၚရာေနရာမ်ား

စိန္ေခၚမႈအသစ္ေတြကို တုန္႔ျပန္တာကေနစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္း၊ ေက်ာင္း စတဲ့ေနရာေတြကေန ကေလးငယ္ေတြ စိတ္ဖိစီးမႈ ရပါတယ္။

(၁) ေၾကာက္႐ြံ႕ျခင္း

အိမ္မွာ ေမေမေဖေဖတုိ႔ကို ေၾကာက္ရတဲ့ သားသားမီးမီးေလးေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး မူႀကိဳသြားခါနီးအခ်ိန္မွာလည္း ကေလးငယ္ေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ျမင့္တက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားသားမီးမီးေလးေတြကို အေၾကာက္တရားနဲ႔ မအုပ္ခ်ဳပ္ဘဲ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဆက္ဆံေရးရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ မူႀကိဳသြားခါနီးမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမျဖစ္ေအာင္ ကေလးငယ္ကို နားလည္ေအာင္ ရွင္းျပပါ။

(၂) ပတ္ဝန္းက်င္

ေက်ာင္းစတတ္တဲ့ကေလးငယ္ေတြမွာလည္း ပတ္ဝန္းက်င္အသစ္ေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြရွိလာပါတယ္။ ကေလးငယ္ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ ေနသားက်သြားတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဒီစိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။

(၃) အိမ္

ကေလးငယ္ရဲ႕ အျပဳအမူနဲ႔ ဝါသနာေတြက ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အဆင္မေျပဘူးဆိုရင္လည္း စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာကို အလြဲသံုးစားျပဳလုပ္ျခင္း၊ မိဘႏွစ္ပါးကြာရွင္းျခင္း၊ မိသားစုဝင္တစ္ဦး ေသဆံုးျခင္း၊ ႐ိုက္နက္ျခင္း စတဲ့ျပႆနာေတြေၾကာင့္ ကေလးငယ္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလာႏုိင္ပါတယ္။

(၄) တျခားျပႆနာမ်ား

ေနမေကာင္းတာ၊ အိမ္မွာ ေငြေၾကးအက်ပ္အတည္းၾကံဳရတာနဲ႔ တီဗီအၾကည့္မ်ားေတြကလည္း ကေလးငယ္ကို စိတ္ဖိစီးမႈ တိုးလာေစပါတယ္။

ေက်ာင္းစတက္တဲ့ကေလးငယ္ေတြမွာလည္း ပတ္ဝန္းက်င္အသစ္ေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြရွိလာပါတယ္ (Photo by HuffPost)

ကေလးငယ္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနတာ ဘယ္လိုသိႏိုင္လဲ

  • စကားေျပာညံ့ဖ်င္းျခင္း
  • သင္ယူႏုိင္စြမ္းနိမ့္ျခင္း
  • ေက်ာင္းမွာ အာ႐ံုစိုက္သင္ဖုိ႔ ခက္ခဲျခင္း
  • မွတ္ဥာဏ္မွာ ျပႆနာရွိေနျခင္း
  • ရန္လိုတဲ့အျပဳအမူေတြမ်ားေနျခင္း
  • ႏႈတ္ၾကမ္းျခင္း
  • အႏိုင္ယူလိုစိတ္ျပင္းထန္ျခင္း
  • မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဖို႔ အခက္အခဲရွိျခင္း
  • လြဲမွားတဲ့ အျပဳအမူေတြ ျပဳလုပ္ျခင္း
  • အာ႐ံုစူးစိုက္မႈနည္းျခင္း
  • အလြန္အကၽြံေအာ္ဟစ္ငိုျခင္း
  • ေဒါသႀကီးၿပီး ဝုန္းဒိုင္းႀကဲျပဳလုပ္ျခင္း
  • ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈနည္းျခင္း
  • စိုးရိပ္ပူပန္ေၾကာက္႐ြံ႕ျခင္း
  • အျပဳအမူၾကမ္းတမ္းျခင္း
  • စိတ္တိုလြယ္ျခင္း
  • လူေတြကို ေၾကာက္႐ြံ႕ျခင္း
  • အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ အိပ္ခ်ိန္နည္းျခင္း
  • ဗိုက္နာျခင္း
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္နည္းျခင္း
  • အစားစားခ်င္စိတ္မရွိျခင္း
  • အစာေျခရာမွာ ျပႆနာရွိလာျခင္း
  • အိမ္မက္ဆိုးမက္ျခင္းနဲ႔
  • အိပ္ေနခ်ိန္မွာ ဆီးသြားျခင္းတို႔ ၾကံဳရပါတယ္။

အထက္မွာေျပာျပထားတဲ့ ျပႆနာေတြကို သားသားမီးမီးေလးေတြဆီိမွာရွိေနၿပီဆိုရင္ ေမေမတုိ႔ အေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြနည္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ Kalay ကေန ေျပာျပေပးလုိက္ပါတယ္။

Kalay.com.mm မှ ရေးသားဖော်ပြနေသော ဆောင်းပါးများကို မည်သည့် Website နှင့် Social Media များမှ Facebook Page များအတွက် ပြန်လည်ကူးယူခြင်း၊ ဆင်တူယိုးမှား ဖော်ပြခြင်းများ မပြုပါရန် လေးစားစွာ အသိပေးအပ်ပါသည်။
From Kalay with

Tag: stressToddlers


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles