Keyword: pregnancy
469 item(s)
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်း အသုပ်စားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
12/10/2020
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေးတွေ စားလိုစိတ် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အသုပ်လေးနဲ့...
ကိုယ္ဝန္ရွိတာ သိသိခ်င္း ဘာေတြေဆာင္ၿပီး ဘာေတြေရွာင္ရမလဲ
4
11/10/2020
ကိုယ္ဝန္ရွိတာသိတဲ့ေန႔ကစၿပီး အသြားအလာ၊ အေနအထုိင္နဲ႔ အစားအေသာက္ေတြကို ေျပာင္းလဲေပးရပါမယ္။...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ နို့တိုက်ချိန်တွင်း ငါးခူဟင်း စားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
09/10/2020
ငါးခူမှာ ပြည့်ဝဆီနည်းပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းတဲ့ polyunsaturated အဆီနဲ့ omega-3 လည်းပါတယ်။...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အရာတစ္ခု
06/10/2020
ေရတြင္ေပ်ာ္ဝင္ႏိုင္ၿပီး ဗီတာမင္ B အုပ္စုဝင္ျဖစ္တဲ့ ဗီတာမင္ B7 ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕အစြမ္းသတၱိကေတာ့...
ကိုယ္ဝန္(၁၆)ပတ္မွာ ေမေမေလာင္းေတြ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားရမလဲ
06/10/2020
သေႏၶသားေလာင္းေလးဟာ ေဘးတစ္ဖက္တစ္ခ်က္ဆီ စတင္လႈပ္ရွားဖို႔ ႀကိဳးစားေနပါၿပီ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်း သစ်အယ်သီး စားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
05/10/2020
မေမေလောင်းတို့ရေ သစ်အယ်သီးဟာဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် စားသင့်တဲ့အသီးဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ္ဝန္အျမန္ရေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း (၇)ခ်က္
02/10/2020
မွန္ကန္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြက ကိုယ္ဝန္ကို အျမန္ရေစတဲ့အျပင္ က်န္းမာတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တစ္ဦး...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ေရေႏြးျဖဴ ေသာက္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
1
01/10/2020
ေရေႏြးျဖဴက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမေတြကို ေရဓါတ္မဆံုး႐ံႈးေအာင္၊...
မ်ိဳးမေအာင္ျခင္းရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းရင္းမ်ား
1
01/10/2020
မိ်ဳးမေအာင္ျခင္းက ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္လံုးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ ဒီျဖစ္ရပ္ဟာ ႏွစ္ဦးစလံုးေၾကာင့္...
သတိထားရမယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေသြးခဲျခင္း
28/09/2020
မတ္တပ္ၾကာျမင့္စြာရပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ အၾကာႀကီးထုိင္တာေတြက ေသြးခဲျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္...
