ေမြးဖြားဖို႔ေဆး႐ံုတက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက ဘာေတြလုပ္ေပးရမလဲ

by: Nang Htwe
 0 comments  0 love

ေမေမေလာင္းတို႔ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေဖေဖေလာင္းတို႔က အလုိက္သိ ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႔ Kalay ကေန ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္

ကေလးေမြးဖြားဖို႔ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ေဆး႐ံုသြားရေတာ့မယ္ဆိုရင္ လိုအပ္တာေတြ ထုတ္ပိုးၿပီး ယူလာခဲ့ရေတာ့မွာပါ။ စိတ္လႈပ္ရွားတာေရာ၊ စိုးရိမ္စိတ္ေတြပါ ေရာေထြးေနတာေၾကာင့္ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ အကူအညီေတြ အမ်ားႀကီးလိုအပ္ပါတယ္။

ဇနီးသည္ရဲဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ အကုန္လံုးကို လိုက္ၿပီး ျဖည့္ဆည္းေပးပါ  (Photo by emmasdiary)

ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ခင္ပြန္းသည္က ေမေမေလာင္းတို႔ စိုးရိမ္စိတ္ေတြနည္းေအာင္ အကူအညီေတြေပးသင့္ပါတယ္။ ေဆး႐ံုမွာ အသံုးျပဳမယ့္ ပစၥည္းေတြ ထုတ္ပိုးေပးတာ၊ အစားအေသာက္အတြက္ စီမံေပးတာ၊ ေဆး႐ံုမွာလိုအပ္မယ့္ စာ႐ြက္စာတမ္းေတြ ျပင္ဆင္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

အဝတ္အစား ျပင္ဆင္ေပးျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ ေဆး႐ံုမွာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖစ္ေနဖို႔အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ဝယ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေပါ့ပါးတဲ့ ေစာင္ေတြ၊ ေခါင္းအုံးေတြ၊ pillow ေလးေတြနဲ႔ တျခားအသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြကို ေဖေဖေလာင္းတုိ႔က စီစဥ္ေပးပါ။

အစားအေသာက္စီမံေပးျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမ အားျပည့္ေနဖို႔အတြက္ အစားအေသာက္ေတြကို စီမံေပးရပါမယ္။ ထမင္းဟင္း၊ ေသာက္စရာ၊ သေရစာနဲ႔ အသီးအႏွံေတြကိုလည္း ေဖေဖေလာင္းတို႔က ျပင္ဆင္ေပးရပါမယ္။

ေမေမေလာင္းတို႔ ေမြးဖြားခါနီးအခ်ိန္မွာ ေဖေဖေလာင္းတို႔အေနနဲ႔ ဇနီးသည္ေဘးမွာ အၿမဲရွိေပးပါ (Photo by iStock )

အပ်င္းေျပေအာင္နဲ႔ စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဇနီးသည္ ေဆး႐ံုမွာ မပ်င္းေအာင္ ေဖေဖေလာင္းတို႔ စီစဥ္ေပးသင့္ပါတယ္။ သီခ်င္းေအးေအးေလးေတြ နားေထာင္ဖို႔ ရွာေဖြေပးတာ၊ စာအုပ္ေတြ ရွာဝယ္ေပးတာနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ နည္းေစမယ့္ အရာေတြကို ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီလို ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ အကူအညီေတြေၾကာင့္ ေမြးဖြားခါနီးၿပီျဖစ္တဲ့ ေမေမေလာင္းတို႔ရဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ နည္းသြားေစပါတယ္။ ဖုန္း၊ tablet ေတြကို ယူသြားေပးပါ။ ေမေမေလာင္းတို႔ ေဆာ့ကစားႏုိင္မယ့္ game ေလးေတြ ရွာၿပီး ေဆာ့ခိုင္းပါ။

လိမၼာေအာင္ေနေပးလိုက္ပါ

ေမေမေလာင္းတို႔ ေမြးဖြားခါနီးအခ်ိန္မွာ ေဖေဖေလာင္းတို႔အေနနဲ႔ ဇနီးသည္ေဘးမွာ အၿမဲရွိေပးပါ။ ဇနီးသည္ရဲဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ အကုန္လံုးကို လိုက္ၿပီး ျဖည့္ဆည္းေပးပါ။

အမွတ္တရမ်ား သိမ္းဆည္းပါ

ကေလးေမြးဖြားခါနီးအခ်ိန္နဲ႔ ေမြးတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြမွာ အမွတ္တရေလးေတြ က်န္ေနရစ္ခဲ့ေအာင္ ဓါတ္ပံု႐ိုက္ထားသင့္ပါတယ္။

ေဖေဖေလာင္းတို႔ မေမ့မေလွ်ာ့ ယူခဲ့ရမွာကေတာ့

  • မ်က္မွန္ (ေမေမေလာင္းတုိ႔က မ်က္မွန္တပ္တဲ့သူဆိုရင္)
  • ေခါင္းအံုး
  • ပန္ကာ
  • နာရီ
  • ေရဗူး
  • ခဲတံ ဒါမွမဟုတ္ ေဘာပင္ နဲ႔ စာအုပ္ တို႔ကို မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။

ေမေမေလာင္းတို႔ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေဖေဖေလာင္းတို႔က အလုိက္သိ ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႔ Kalay ကေန ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Kalay.com.mm မွ ေရးသားေဖာ္ျပေနေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Website ႏွင့္ Social Media မ်ားမွ Facebook Page မ်ားအတြက္ ျပန္လည္ကူးယူျခင္း၊ ဆင္တူယိုးမွား ေဖာ္ျပျခင္းမ်ား မျပဳပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။
From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x