ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ၿပီး ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္မယူခင္ ျပင္ဆင္ရမည့္ အခ်က္မ်ား

by: Phyo Pyae Thu
 0 comments  1 love

ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ၿပီးရင္ ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္လားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေမးအမ်ားဆံုး ေမးခြန္းပါ။

ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ၿပီးရင္ ေနာက္ထပ္ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္လားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေမးအမ်ားဆံုး ေမးခြန္းပါ။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္သြားၿပီးတဲ့အခါ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ရရွိႏိုင္ဖို႔အတြက္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ခင္မွာ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္စရာေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္ထက္ ပိုၿပီး ဂရုစိုက္ဖို႔ေတာ့ လိုတယ္ေနာ္။

အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ ထပ္ေစာင့္သင့္လဲ

ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ၿပီးေနာက္ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ယူမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အနည္းဆံုး (၂) လေလာက္ေတာ့ စိတ္ရွည္ရွည္ထားၿပီး ေစာင့္ရပါမယ္။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ထားၿပီးၿပီဆိုရင္ ကုိယ့္ရဲ႕ ရာသီစက္ဝန္းကို ေစာင့္ၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ရာသီစက္ဝန္း ပံုမွန္ျဖစ္မွသာ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ ႀကိဳးစားရမွာပါ။ ဒါမွ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ သေႏၶသားျမဲမွာပါ။

 

ေစာင့္ၾကည့္ေပးရမယ့္ သားအိမ္အေနအထား

ကိုယ့္ရဲ႕ သားအိမ္အေနအထားကို စစ္ေဆးၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။ သားအိမ္ကို ဓါတ္မွန္ မရိုက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပပါ။ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပတဲ့အခါမွာ ကိုယ္ဝန္ဘယ္အခ်ိန္မွာ သားေလွ်ာခဲ့ေၾကာင္းနဲ႔ သားေလွ်ာခ်ိန္က အျဖစ္အပ်က္ မွန္သမွ် အကုန္လံုးေျပာေပးဖို႔ လိုတယ္ေနာ္။ ဆရာဝန္က ကိုယ့္ရဲ႕ သိုင္းရိြဳက္ အေျခအေနကို စစ္ၾကည့္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ ကုသမႈေတြေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္ ကိုယ္ဝန္ရရွိိဖို႔ အခြင့္အလမ္းပိုမ်ားပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ ေယာဂ

ေလ့က်င့္ခန္းေတြ အမ်ားႀကီး မလုပ္ဘဲ ေယာဂက်င့္စဥ္လိုမ်ိဳးေတြသာ လုပ္ေပးပါ။ ျပင္းထန္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြက စိတ္မခ်ရေသးတာေၾကာင့္ပါ။ ဗီတာမင္ဓါတ္ေတြနဲ႔ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ေဆးေတြ ႀကိဳတင္ေသာက္ပါ။ ေကာ္ဖီ၊ အရက္ကုိ နည္းနည္းေလးမွေတာင္ မေသာက္ပါနဲ႔ေတာ့ေနာ္။ အကယ္လို႔ ကို္ယ့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္က အရက္ေသာက္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေလွ်ာ့ခိုင္းပါ။ သုတ္ေကာင္ေရအား ေလ်ာ့နည္းေစတာမို႔ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း Kalay ကေန ေျပာျပေပးလုိက္ပါတယ္။

From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video