ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၈)ပတ္

by: Khin Nyein Lwin
 0 comments  0 love

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၈)ပတ္မွာ ရင္သားေတြႀကီးထြားလာၿပီး ဆီးမၾကာခဏသြားေနရပါၿပီ။ ကေလးရဲ႕ လက္ေခ်ာင္း ေျခေခ်ာင္ေလးေတြကလည္း ထြက္ေပၚလာေနၿပီ

ကိုယ္ဝန္ ၈ပတ္အခ်ိန္ေရာက္ၿပီဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတာကိုသိေနသည့္အျပင္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက သေႏၶသားကို ပထမဆံုး အာထရာေဆာင္းရိုက္ၾကည့္ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္အေစာပိုင္းကာလမွာ ရိုက္တဲ့အာထရာေဆာင္းကေတာ့ သေႏၶသားရဲ႕ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းနဲ႔ တျခား မူမမွန္တာေတြရွိမရွိ စစ္ေဆးဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမွာပဲ ကေလးေမြးဖြားၿပီးေနာက္ ေမြးစာရင္းထုတ္ရန္အတြက္ စာရင္းသြင္းဖို႔ စာရြက္စာတမ္းေတြကို ျပင္ဆင္ေနၾကရပါၿပီ။ ေနာက္ (၄) ပတ္အၾကာမွာ ကိုယ္ဝန္ပထမအဆင့္က ၿပီးဆံုးၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီအပတ္အတြင္းမွာ အရင္နဲ႔မတူတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္လကၡဏာကုိ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ (၈)ပတ္အရြယ္မွာ ကေလးအရြယ္အစားက စပ်စ္သီးတစ္ခိုင္ဇာပမာဏရွိပါတယ္

သေႏၶသားဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားမႈပံုစံ

ေျခလက္ေလးေတြကေန လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေလးေတြ ထြက္လာေနပါၿပီ။ အေစာပိုင္း ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကာလ ျဖစ္တာေၾကာင့္ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းက အေရျပားေတြကေတာ့ ဆက္ေနပါေသးတယ္။ အဲ့အဆက္ေတြက ကိုယ္ဝန္ (၁၁) ပတ္မွာမွ ေျပာင္းလဲမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သေႏၶသားက လက္ေကာက္ဝတ္ ကိုေတာင္ ေကြးႏိုင္ဆန္႔နိုင္ေနပါၿပီ။ အဆုတ္ကေတာ့ ဖြံ႔ၿဖိဳးေနဆဲျဖစ္ေပမယ့္ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းေလျပြန္ေတြျဖစ္တဲ့ trachea နဲ႔ bronchi ကေတာ့ လည္ေခ်ာင္းမွ အဆုတ္ဆီကို စၿပီးရွည္ထြက္လာပါၿပီ။ ဦးေႏွာက္ကေတာ့ ကနဦးအဆင့္သာရွိေသးပါတယ္။ နာဗ့္ဆဲလ္ေတြျဖစ္တဲ့ အာရံုေၾကာကလာပ္စည္းေတြက ဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားလာၿပီး ခြဲထြက္လာၿပီး တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ဆက္သြယ္လာကာ အာရံုေၾကာလမ္းေၾကာင္းေတြကို ဖြဲ႕စည္းေနပါၿပီ။

ဒါ့အျပင္ မ်က္ခြံကလည္း မ်က္လံုးတစ္ခုလံုးကို အုပ္ႏိုင္သည္အထိ အျပည့္အဝဖြံ႔ၿဖိဳးလာပါၿပီ။ “အျမီး” ကေတာ့ ေသးေသးေလးက်န္ေနေသးေပမယ့္ သေႏၶသားက လ်င္ျမန္စြာလႈပ္ရွားေနပါတယ္။ ဒါကို မိခင္ကေတာ့ သတိမထားမိႏိုင္ေသးပါဘူး။ ေယာက္်ားေလးလား မိန္းကေလးလားဆိုတာကိုေတာ့ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔မွ ခြဲျခားမသိႏိုင္ေသးပါဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အျပင္ဘက္လိင္အဂၤါေတြက ဖြံ႔ၿဖိဳးေနဆဲျဖစ္တာေၾကာင့္ပါ။ ဘယ္လိုျဖစ္ျဖစ္ ေက်ာက္ကပ္အရြယ္ေလာက္ရွိေနၿပီျဖစ္တဲ့ သေႏၶသားေလးကေတာ့ မခံစားမိႏိုင္ေသးေပမယ့္ ပံုမွန္ လႈပ္ရွားေနပါၿပီ။

ကေလးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရ ရရွိေအာင္ ဗီတာမင္ေတြကို ေသာက္သံုးပါ

ေျပာင္းလဲလာေသာ မိခင္ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံ

ဘရာဇီယာေတြ က်ပ္လာတာကို သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ မၾကာခင္မွာ ဆိုဒ္ပိုႀကီးၿပီး အရည္အေသြးေကာင္းတာမ်ိဳး လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ႏို႔ရည္ထြက္ႏိုင္ဖို႔ျပင္ဆင္ေနတဲ့အတြက္ ေဟာ္မုန္းပမာဏ ျမင့္လာတာေၾကာင့္  ရင္သားကပိုႀကီးထြားလာၿပီး တျခားတစ္သၽွဴးေျပာင္းလဲျခင္းေတြလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ကာလတစ္ေလွ်ာက္ ရင္သားက ဆက္ၿပီး ႀကီးထြားလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သားဦးဆိုရင္ ေဘာ္လီဆိုဒ္ တစ္ဆိုဒ္ သို႔ ႏွစ္ဆိုဒ္ႀကီးသြားႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ ေဘာ္လီ အသစ္ဝယ္မယ္ဆိုရင္ ဆက္ၿပီးႀကီးထြားႏုိင္ဖို႔ စဥ္းစားၿပီး ဝယ္သင့္ပါတယ္။

မနက္ပိုင္း ပ်ိဳ႕အန္တာ၊ မအီမသာျဖစ္တာနဲ႔ ဝမ္းေလွ်ာတာေတြ ဆက္တိုက္ျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး အနည္းငယ္ေရဓာတ္ ေျခာက္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေတြက မိခင္ကို ပင္ပန္းၿပီး အားနည္းေစပါတယ္။ ထို႔အျပင္ ဆီးမၾကာခဏ သြားရတာေၾကာင့္ ညဘက္ အိပ္ေရးမဝတာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အရင္က ေဖာ္ျပထားခဲ့တဲ့အတိုင္း ေသြးပမာဏ မ်ားလာတာေၾကာင့္ရယ္ ေက်ာက္ကပ္ကိုျဖတ္စီးတဲ့ ေသြးပိုမ်ားလာတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

တခ်ိဳ႕ေတြက လမ္းခဏေလွ်ာက္ေပးျခင္းက ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာနဲ႔ အားနည္းတာအတြက္ ေကာင္းေစတယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ လမ္းခဏေလွ်ာက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေသြးလည္ပတ္မႈကို ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ အေၾကာေတြဆိုင္းၿပီး နာက်င္တာမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

မနက္ပိုင္း ပ်ိဳ႕အန္တာ၊ မအီမသာျဖစ္တာနဲ႔ ဝမ္းေလွ်ာတာေတြ ဆက္တိုက္ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္

ကိုယ္ဝန္ (၈) ပတ္မွာ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အခ်က္မ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဗီတာမင္ေတြကုိ ဆက္ၿပီးမွီဝဲပါ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မိခင္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္က ေသြးအမ်ားႀကီးလိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရ ရရွိေအာင္ ဗီတာမင္ေတြကို ေသာက္သံုးဖို႔ အၾကံျပဳရတာျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေဘာ္လီေတြကိုဝယ္ပါ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္း ရင္သားနာက်င္ျခင္းနဲ႔ ႏို႔ရည္အတြက္ျပင္ဆင္ေနျခင္းေၾကာင့္ ရင္သားေတြ ႀကီးထြားလာပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလတစ္ေလွ်ာက္ ရင္သားက ဆက္ၿပီးႀကီးထြားေနမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေဘာ္လီ အေဟာင္းေတြနဲ႔ ေတာ္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ားအေနနဲ႔ ကေလးအဝတ္အစားေတြကို မဝယ္ခင္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေဘာ္လီကို အရင္ဝယ္သင့္ပါတယ္။ ရင္သားက ကိုယ္ဝန္ ဒုတိယအဆင့္နဲ႔ တတိယအဆင့္မွာ ဆက္ႀကီးထြားလာႏိုင္တာျဖစ္လို႔ ဆိုဒ္ကို တစ္ဆိုဒ္ သို႔ ႏွစ္ဆိုဒ္ ပိုႀကီးတာ ဝယ္သင့္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္အတြက္စာအုပ္ေတြကို ဖတ္ပါ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့စာအုပ္ေတြကို မဝယ္ရေသးဘူးဆိုရင္ အခုသြားဝယ္လိုက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့ ေျပာင္းလဲလာမႈေတြကို နားလည္ေအာင္ စာအုပ္ေတြဖတ္သင့္တဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ သေႏၶသားရဲ႕ အဆင့္ဆင့္ေျပာင္းလဲလာမႈကို စာအုပ္ေတြကတစ္ဆင့္ သိၿပီး သူနဲ႔ပိုရင္းႏွီးလာႏိုင္ပါတယ္။ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြေပးရံုမကပဲ စာအုပ္ေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုနားလည္လာေစၿပီး မိမိကိုယ္ကို ပိုတန္ဖိုးထားလာေစမွာ အမွန္ပါပဲ။

စာအုပ္ကို အတူတူဖတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားနဲ႔ကေလးေတြကအစ ကိုယ္ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ေျပာင္းလဲမႈကို နားလည္လာၿပီး ကေလးနဲ႔ရင္းႏွီးမႈပိုရလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video