ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၆) ပတ္

by: Khin Nyein Lwin
 1 comments  0 love

ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ေသြးလည္ပတ္မႈလည္း စတင္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အူလမ္းေၾကာင္းက စတင္ဖြံ႔ၿဖိဳးလာေနၿပီး အဆုတ္ျဖစ္လာမယ့္ တစ္သ်ဴးအလံုးေလးလည္း ေပၚလာေနပါၿပီ။

ကိုယ္ဝန္ (၆) ပတ္ေတာင္ ျဖစ္သြားပါၿပီ။ အေစာပိုင္းကိုယ္ဝန္ေဆာင္ လကၡဏာေတြကလည္း အားေကာင္းလာေနၿပီ။ သေႏၶသားေလာင္းေလးကလည္း ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ႀကီးထြားေျပာင္းလဲလာပါၿပီ။  မၾကာမီအခ်ိန္တြင္း ကေလးကို ရင္ခြင္မွာေပြ႔ခ်ီထားရေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ အေတြးရွိေနပါၿပီ။ အပိုင္း (၃) ပိုင္းမွာ ပထမအဆင့္ရဲ႕ လမ္းတစ္ဝက္ကိုေရာက္ေနၿပီျဖစ္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရမယ့္ မွတ္တိုင္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ (၆) ပတ္အခ်ိန္မွာ ႀကံဳေတြ႔နိုင္တာေတြကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ ၆ပတ္အခ်ိန္မွာ သေႏၶသားေလးက ပဲေစ့အရြယ္ေလာက္ရွိေနပါတယ္

သေႏၶသားဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားမႈပံုစံ

 ႏွာေခါင္း၊ပါးစပ္နဲ႔ နားရြက္ေလးေတြက စၿပီးပံုေပၚလာေနပါၿပီ။ တကယ္လို႔ သားအိမ္ထဲကိုျမင္ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေခါင္းႀကီးႀကီးေလးရယ္၊ ကေလးရဲ႕ မ်က္လံုးနဲ႔ ႏွာေခါင္းျဖစ္လာမယ့္ေနရာမွာ အမဲေရာင္အစက္ကေလးကို ျမင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထြက္လာေတာ့မယ့္ နားရြက္ေလး ကေတာ့ ဦးေခါင္းေအာက္ပိုင္းနားမွာ အမွတ္ေလးအျဖစ္ရွိေနၿပီး လက္ေတြေျခေထာက္ေတြကေတာ့ ဘုလံုးေလး ပံုစံထြက္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက တစ္မိနစ္ကို အႀကိမ္ (၁၀၀) ကေန( ၁၆၀) အထိရွိေနၿပီျဖစ္ၿပီး ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ထက္ႏွစ္ဆနီးပါးျမန္ေနပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ေသြးလည္ပတ္မႈလည္း စတင္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အူလမ္းေၾကာင္းက စတင္ဖြံ႔ၿဖိဳးလာေနၿပီး အဆုတ္ျဖစ္လာမယ့္ တစ္သ်ဴးအလံုးေလးလည္း ေပၚလာေနပါၿပီ။ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးထြားဖို႔ေဟာ္မုန္းထုတ္ေပးမယ့္ pituitary ဂလင္းကလည္း ျဖစ္ထြန္းေနၿပီျဖစ္ၿပီး က်န္တဲ့ ဦးေႏွာက္၊ ၾကြက္သားနဲ႔ အရိုးတို႔လည္း ျဖစ္ထြန္းလာေနပါၿပီ။ အခုခ်ိန္မွာေတာ့ သေႏၶသားေလးက (၁) လက္မရဲ႕ေလးပံုတစ္ပံုခန္႔ ပဲေစ့အရြယ္ေလာက္ ရွိေနပါၿပီ။

ေျပာင္းလဲလာေသာ မိခင္ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံ

ကိုယ့္ကိုယ္ကို စရိုက္ကြဲေတြရွိေနတယ္လို႔ ခံစားလာရပါမယ္။ ဒီေန႔မွာ ေဒါသေတြႀကီးေနၿပီး ေနာက္ေန႔က်ရင္ ရႊင္လန္းတက္ၾကြေနတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္တိုင္းမက်ႏိုင္ဘူးျဖစ္ေနမယ္။ အဲ့တာဟာ ပံုမွန္ပါပဲ။  စိတ္ခံစားမႈေတြက ေဟာ္မုန္း အတက္အက် မမွန္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းေတြကို အသာထား ၊ ဘဝႀကီးတစ္ခုလံုး ေျပာင္းျပန္လွန္သလို ႀကီးႀကီးမားမားေျပာင္းလဲေတာ့မယ့္အေရးမွာ လူတိုင္းကေတာ့ ဒီလိုပဲ အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့ ခံစားၾကရမွာပါပဲ။

ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းျခင္း (အတြင္းခံမွာ ေသြးနည္းနည္းစြန္းျခင္း သို႔ ဆီးသြားၿပီးေနာက္ေသြးပါျခင္း ) ဒါမွမဟုတ္ ေသြးဆင္းျခင္းက ကိုယ္ဝန္အေစာပိုင္းကာလမွာ ျဖစ္ေနက် ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္္ေဆာင္အားလံုးရဲ႕ ေလးပံုပံု တစ္ပံုမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္မွာလည္းျဖစ္ႏိုင္သလို တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ectopic pregnancy ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးဆင္းၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ကိုအျမန္္ဆံုး သြားျပသသင့္ပါတယ္။

ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတာက  ကိုယ္ဝန္အေစာပိုင္းကာလရဲ႕ အမွတ္အသားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

မိခင္အတြက္နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ကိုယ္ဝန္ (၆) ပတ္တြင္ မူးေဝျခင္းအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေၾကာက္ၾကတဲ့အရာျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၆) ပတ္အခ်ိန္မွာ တစ္ခ်ိန္လံုး ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတာက  ကိုယ္ဝန္အေစာပိုင္းကာလရဲ႕ အမွတ္အသားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မအီမသာျဖစ္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္ျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒီလို ဆိုးရြားတဲ့ လကၡဏာေတြကို တိုက္ဖ်က္ၾကရပါမယ္။

မနက္ေစာေစာ အစာစားပါ

ဗိုက္ျပည့္ေစႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ထျပီးၿပီးခ်င္း မနက္ေစာေစာပိုင္းမွာ အစာစားတာက အၾကံေကာင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

သေရစာစားပါ

မအီမသာျဖစ္ျခင္းက အစာမရွိရင္ပိုဆိုးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ရာေဘးမွာ ခရက္ကာတခ်ိဳ႕ထား အိပ္ၿပီး မနက္ႏိုးတာနဲ႔ စားေပးပါ။ ညဘက္အိပ္ရာမဝင္ခင္လည္း သေရစာစားေပးပါ။

နည္းနည္းပဲစားပါ

မအီမသာျဖစ္ေနရင္ အစာကို ဗိုက္ျပည့္ရံုတင္ေလးစားပါ။ ဆိုလုိတာက တစ္ေန႔ကို ထမင္းသံုးနပ္ပဲစားမယ့္အစား ပမာဏနည္းနည္းနဲ႔ အႀကိမ္အေရအတြက္မ်ားမ်ားစားေပးပါ။

ေဝဒနာသက္သာေစမည့္ ေဖ်ာ္ရည္ေတြကို ေသာက္ပါ

ဂ်င္းႏွင့္လုပ္ထားတဲ့ေဖ်ာ္ရည္၊ ေရနဲ႔ တျခားေဖ်ာ္ရည္ေတြကိုမ်ားမ်ားေသာက္ၿပီး ဗိုက္ျပည့္ေအာင္လုပ္ထားပါ။ မအီမသာျဖစ္တာကိုေတာ့ ေလ်ာ့သြားေစမွာ မဟုတ္ေပမယ့္  တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဘယ္အစားအစာက အေျခအေနပိုဆိုးလာေစလဲဆိုတာကို သိလာႏိုင္ပါတယ္။ တခါတည္း အကုန္ေရွာင္လို႔ရပါတယ္။

အဆီကို ေရွာင္ပါ

ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ အဆီက ေနမေကာင္းတာကို ပိုဆိုးေစပါတယ္။ အဲ့အစား ပရိုတင္းႏွင့္ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္ဓာတ္ အျပည့္ပါတဲ့အစားအစာေတြကို စားသံုးပါ။

From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video