ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၃၂)ပတ္

by: seng yar
 0 comments  0 love

မီးဖြားဖို႔ အပတ္အနည္းငယ္သာလိုပါေတာ့တယ္။ က်န္းမာၿပီး ဉာဏ္ထက္ျမက္တဲ့ကေလး ေမြးဖြားဖို႔ ဘာေတြလုပ္ၿပီး ဘာေတြစားရမွာလဲ။

 ေပါ့ပါးတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြသာလုပ္ၿပီး မ်ားမ်ားအနားယူဖို႔က အေရးႀကီးလာပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမွာ ကေလးရဲ႕ ႀကီးထြားေနမႈက ပံုမွန္ ဟုတ္မဟုတ္ဆိုတာကို အတည္ျပဳဖို႔ ဆရာဝန္ ရက္ခ်ိန္းကို တစ္ရက္မွ ပ်က္ကြက္လို႔မရပါဘူး။ ဆရာဝန္ လမ္းညႊန္တဲ့အတုိင္း စိတ္ျငိမ္ေအာင္ထားၿပီး နားနားေနေန ေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲ့လိုဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ အဆင္ေျပသြားမွာပါ။

သေႏၶသားဖြံ႔ၿဖိဳး ႀကီးထြားမႈပံုစံ

အခုဆိုရင္ ကေလးက (၁.၈) ကီလိုေလာက္ေလးေနၿပီး (စိမ္းစားဥအရြယ္ေလာက္) (၄၃) စင္တီမီတာေလာက္ရွည္ေနပါၿပီ။ သားအိမ္ထဲမွာ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ ယူထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တစ္ေပါင္ႏႈန္းတက္လာေနၿပီး ေပါင္ဝက္ေလာက္က ကေလးရဲ႕တိုးလာတဲ့ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ (၇) ပတ္အတြင္းမွာ အျပင္ေလာကမွာ ရွင္သန္ေနထိုင္ဖို႔ ေမြးဖြားလာရင္ရွိမယ့္ ေပါင္ခ်ိန္ရဲ႕ သံုးပံုကေန ႏွစ္ပံုအထိ တိုးလာဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေျခသည္း လက္သည္းနဲ႔ ဆံပင္ ေတြရွိေနပါၿပီ။ ေမြးဖြားဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ အေရျပားက နူးညံ့ၿပီး ေခ်ာေမြ႔လာေနပါၿပီ။

ေျပာင္းလဲလာေသာ မိခင္ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံ

သင္နဲ႔သင့္ကေလးရဲ႕ ႀကီးထြားဖို႔ လိုအပ္ခ်က္အရ ကိုယ္ဝန္စေဆာင္စဥ္ကတည္းက ေသြးပမာဏ (၄၀-၅၀%) အထိ ပိုတိုးလာေနပါတယ္။ သားအိမ္က ရင္ဝမ္းျခားၾကြက္သားကို တြန္းလာၿပီး အစာအိမ္ကိုလည္းတြန္းလာတာေၾကာင့္ အသက္ရႈမဝတာနဲ႔ ရင္ပူတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္တာမ်ိဳးကို သက္သာေစဖို႔ ေခါင္းအံုးျမင့္ျမင့္အိပ္တာနဲ႔ မၾကာခဏ အစာပမာဏနည္းနည္းစီစားေပးပါ။ ခါးနာတာလည္း ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။ အရင္က မနာခဲ့ဖူးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေစာေမြးႏိုင္တဲ့လကၡဏာျဖစ္တဲ့အတြက္ သင့္ဆရာဝန္ကို ခ်က္ခ်င္းအသိေပးသင့္ပါတယ္။

ကေလးေစာေမြးတဲ့ လကၡဏာမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ႀကီးလာတဲ့ သားအိမ္နဲ႔ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္  ခါးနာရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ သားအိမ္ခ်ဲ႕ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ ဗဟိုခ်က္ကိုေျပာင္းေစၿပီး ဝမ္းဗိုက္ၾကြက္သားေတြကို ဆန္႔ကာ အားနည္းသြားေစၿပီး ခါးကို အေနအထားေျပာင္းသြားေစတာျဖစ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္းေၾကာင့္ ေက်ာရိုးနဲ႔ တင္ပါးဆံုရိုးဆက္ထားတဲ့ အဆစ္နဲ႔ အရြတ္ေတြကို ေလ်ာ့ရဲသြားေစပါတယ္။ ေျခမခုိင္တာမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး လမ္းေလွ်ာက္တာ မတ္တပ္ရပ္တာနဲ႔ ထိုင္တာ အခ်ိန္ၾကာလာရင္ နာက်င္လာေစၿပီး အိပ္ရာေပၚမွာလိမ့္ေနျခင္း၊ ခံုအနိမ့္ သို႔ ေရခ်ိဳးကန္က ထလာတဲ့အခ်ိန္၊ ကုန္းၿပီး ပစၥည္းမတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ နာက်င္လာေစတာျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၃၂)ပတ္မွာ သိထားသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

(၁) ၾကြက္သားက်ံဳ႕ျခင္း

ဒီလိုၾကြက္သားက်ံဳ႕တဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ သင္က ေမြးဖြားခါနီး က်ံဳ႕တာလို႔ အထင္မွားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ (၇) ပတ္ သို႔ ေနာက္ပိုင္းမွာျဖစ္လာမယ့္ တကယ့္ေမြးဖြားဖို႔ျဖစ္လာတဲ့ လကၡဏာကို ေသခ်ာသတိထားသင့္ပါတယ္။ အဲ့လိုျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆိုးဆိုးရြားရြားျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ တကယ္မီးဖြားေတာ့မွာလား ဒီအတိုင္းပံုမွန္ပဲလားဆိုတာကို အတည္ျပဳဖို႔ ဆရာဝန္ကို ဆက္သြယ္ပါ။

(၂) လိုအပ္တဲ့လႈပ္ရွားမႈေတြအတြက္ အင္အားစုထားပါ

ေရကူးျခင္းက ဆီးခံုမွေပါင္သို႔သြားတဲ့ နာဗ့္ေၾကာမႀကီး ေရာင္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တာက ေျခေထာက္ၾကြက္တက္တာနဲ႔ ခါးနာတာကို သက္သာေစပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ေယာဂက သင့္ကို သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစၿပီး စိတ္ျငိမ္ေစပါတယ္။

(၃) ကူညီမယ့္သူေတြကိုစၿပီး စာရင္းလုပ္ပါ

ကေလးေမြးဖြားဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးခ်င္ေနၾကသူေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ စာရင္းလုပ္ထားတာက အႀကံေကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ မီးဖြားၿပီးခ်ိန္မွာ သူတို႔ကူညီလုပ္ေဆာင္ရမွာေတြကို ခ်ေရးထားတာကလည္း အဆင္ေျပပါတယ္။ တာဝန္ေတြမွာ သင့္အိမ္က အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ကို လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ေပးတာ အစာေကၽြးတာ၊ သင့္ကေလးအႀကီးေတြကို ပန္းျခံေခၚသြားေပးတာ၊ ေစ်းဝယ္ေပးတာနဲ႔ အစားအစာေတြ ယူလာေပးတာ စတာေတြ ထည့္သြင္းလို႕ရပါတယ္။

From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video