ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သက္တမ္း (၁၇) ပတ္

by: Khin Nyein Lwin
 16 comments  285 love

ပထမကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေတြအတြက္ကေတာ့ ဗိုက္ထြက္လာၿပီျဖစ္ၿပီး ကေလးကလည္းစၿပီး ကန္လာတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တဲ့အတြက္ မွတ္တိုင္တစ္ခုျဖစ္မွာပါ။

ကိုယ္ဝန္(၁၇)ပတ္မွာ ဗိုက္ထြက္လာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္ဝန္ကပိုသိသာလာပါၿပီ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေယာက္်ားေလးလား မိန္းကေလးလားဆိုတာထက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဘယ္သင္တန္းေတြကို တက္မလဲဆိုတာကို ပိုၿပီးဦးစားေပး စဥ္းစားပါ။ ဒီလိုမ်ိဳးေတြကို ေရြးခ်ယ္ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္သည္ဘဝက ပိုၿပီးအသက္ဝင္လာပါၿပီ။ စိတ္ေတြလႈပ္ရွားေနၿပီျဖစ္ၿပီး အပတ္စဥ္ဆရာဝန္ဆီကို ေဆးစစ္ဖို႔ ပံုမွန္သြားျခင္းက ဘဝရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္လို႔ေနပါၿပီ။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္(၁၇)ပတ္မွာ ကေလးအရြယ္အစားက ၾကက္သြန္ဥတစ္လံုးပမာဏျဖစ္ပါတယ္

သေႏၶသားဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားမႈပံုစံ

ကေလးေလးက အခုဆိုရင္ (၁၁) စင္တီမီတာရွိေနၿပီး (၅) ေအာင္စေလာက္ေလးေနပါၿပီ။ ကိုယ္ဝန္သက္တမ္း ၾကာလာတာနဲ႔ ကေလးရဲ႕အရိုးေတြကလည္းပို သန္မာလာေနပါၿပီ။ ခ်က္ႀကိဳးကလည္းပိုထူလာၿပီး ပိုရွည္လာပါၿပီ။ အၾကားအာရံုကလည္း လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ တိုးတက္လာၿပီး နားရြက္ကလည္း ေနာက္ဆံုးသူ႔ေနရာကို ေရာက္သြားပါၿပီ။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးမွာ ေခၽြးဂလင္းေတြထြက္လာၿပီျဖစ္ၿပီး ေက်ာရိုးနာဗ့္ႀကိဳးကိုေတာ့  myelinလို႔ေခၚတဲ့ အဆီလႊာတစ္ခုဝန္းရံကာကြယ္လိုက္ပါၿပီ။ ကေလးက ပံုပိုေပၚလာၿပီး ကိုယ္ခႏၶာကလည္း ဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားလာေနတာေၾကာင့္ အရင္ကလို ေခါင္းႀကီးေနတာမ်ိဳး လည္းမျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ေျခေတြလက္ေတြကလည္း ဦးေခါင္းကို ေက်ာ္လြန္သြားၿပီျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးက ပံုပိုေပၚလာၿပီး ကိုယ္ခႏၶာကလည္း ဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားေနပါတယ္

ေျပာင္းလဲလာေသာ မိခင္ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံ

ဗိုက္ထြက္လာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ယိမ္းယိုင္တာ၊ ေျခမခိုင္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဗိုက္ကအရြယ္ အစားႀကီးလာတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ ဗဟိုခ်က္ ေျပာင္းလဲသြားတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္ေရာ ကေလးအတြက္ေရာ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္တဲ့ ေခ်ာ္လဲတာမျဖစ္ေအာင္လို႔ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ဖိနပ္အျမင့္ေတြ မစီးပါနဲ႔။ မ်က္လံုး ပိုေျခာက္တာမ်ိဳးျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္မယ္ဆိုရင္ အဆင္မေျပျဖစ္ၿပီး နာက်င္လာတဲ့အထိ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးေမြးဖြားၿပီးသည္အထိ ရိုးရိုးမ်က္မွန္ကိုသာ တပ္ၿပီး မ်က္စဥ္းေဆးေတြ ထည့္ေပးပါ။

ကိုယ္ဝန္ ၁၇ပတ္မွာလုပ္ေဆာင္ရမယ့္အခ်က္မ်ား

အဖုအပိမ့္ထြက္တာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာေတြကို ေျဖရွင္းပါ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္အတြင္း အဖုအပိမ့္ထြက္တာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူေတြဆီမွာ ေျဖရွင္းနည္းေတြေတာင္းပါ။ အိပ္ပံု၊ ထိုင္ပံု၊ သြားပံုလာပံုေတြကို ေျပာင္းလဲျခင္းကလည္း ကသိကေအာက္ျဖစ္တာေတြကို ေလ်ာ့က်ေပးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဆးေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ရဲ႕ခြင့္ျပဳခ်က္ကို အရင္ယူသင့္ပါတယ္။

 ကေလးနာမည္ စာရင္းေတြစလုပ္ပါ

အခုခ်ိန္မွာ  ကေလးအတြက္ နာမည္ေရြးရပါေတာ့မယ္။ ကေလးနာမည္စာရင္းေတြလုပ္ထားၿပီး ကိုယ့္အမ်ိဳးသားကိုလည္း ဒီလိုပဲလုပ္ခိုင္းပါ။ မႀကိဳက္တဲ့နာမည္ေတြကို ဖယ္ၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ နာမည္တစ္ခုရလာမွာပါ။ လိုခ်င္တဲ့အခ်က္ေတြကို ထည့္သြင္းစဥ္းစားလိုက္ရင္ေတာ့ ေရြးခ်ယ္ရမယ့္ ေဘာင္နည္းသြားပါလိမ့္မယ္။

Kalay.com.mm မှ ရေးသားဖော်ပြနေသော ဆောင်းပါးများကို မည်သည့် Website နှင့် Social Media များမှ Facebook Page များအတွက် ပြန်လည်ကူးယူခြင်း၊ ဆင်တူယိုးမှား ဖော်ပြခြင်းများ မပြုပါရန် လေးစားစွာ အသိပေးအပ်ပါသည်။
From Kalay with



Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles