ကိုယ္ဝန္ပထမလမွာ ၾကံဳေတြ႔ရႏိုင္တဲ့ လကၡဏာ(၉)ခ်က္

by: Nang Htwe
 2 comments  1 love

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ပထမသံုးလက သေႏၶသားအတြက္ အေရးႀကီးတာေၾကာင့္ ေမေမေလာင္းတို႔ စားခ်င္စိတ္ မရွိရင္ေတာင္မွ နည္းနည္းျခင္းစီကို မၾကာခဏ စားေပးသင့္ပါတယ္။

ေမေမေလာင္းတုိ႔ေရ ကိုယ္ဝန္ပထမလမွာ လကၡဏာေတြ သိသိသာသာမျပေသးတာကို သတိထားမိမွာပါ။ ေအာ့အန္တာနဲ႔ ေခါင္းမူးတဲ့ လကၡဏာေလာက္ပဲ ထင္ထင္ရွားရွားျပတာပါ။ ကိုယ္ဝန္ပထမလမွာ ေမေမေလာင္းတို႔ၾကံဳေတြ႕ႏုိင္တဲ့ လကၡဏာ (၉)ခ်က္ကို Kalay ကေန ေျပာျပေပးသြားမယ္ေနာ္။

ကိုယ္ဝန္စရွိလာတဲ့ အေျပာင္းအလဲတစ္ခုက ရင္သားနာက်င္တာကို ခံစားရတာပါ (Photo by momjunction)

ကိုယ္ဝန္ပထမလမွာ ၾကံဳေတြ႔ရႏိုင္တဲ့ လကၡဏာ(၉)ခ်က္

၁။ အိမ္မက္

ေမေမေလာင္းတိုင္းေတာ့ ကေလးရတဲ့ အိမ္မက္ မက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ေမေမေလာင္းေတြေတာ့ ကေလးရတဲ့ အိမ္မက္ မက္ၾကပါတယ္။ အိမ္မက္မက္လို႔  မနက္ခင္း စစ္ေဆးလိုက္တဲ့အခါ ကိုယ္ဝန္ရွိေနတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒီအျဖစ္အပ်က္က စာအုပ္ထဲမွာ၊ ဇာတ္လမ္းထဲမွာပဲ ရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။ အျပင္မွာလည္းရွိပါတယ္။ အိမ္မက္ေတြက လက္ေတြ႕ျဖစ္လာတဲ့ သေဘာပါ။ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲတာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္ သက္ေရာက္တာေၾကာင့္ ကေလးရတဲ့ အိမ္မက္မက္ရျခင္းပါ။

၂။ ရင္သား

ကိုယ္ဝန္စရွိလာတဲ့ အေျပာင္းအလဲတစ္ခုက ရင္သားနာက်င္တာကို ခံစားရတာပါ။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ကေလးငယ္ကို ႏို႔တိုက္ေကၽြးဖို႔အတြက္ ရင္သားေတြ ေျပာင္းလဲသြားတာပါ။ ဒီလို ေျပာင္းလဲခ်ိန္မွာ ရင္ဘတ္က အထိမခံျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မၾကာခဏ ပ်ိဳ႕အန္တာကို ၾကံဳေတြ႕ရပါတယ္ (Photo by momjunction)

၃။ ၾကြက္တက္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ပထမပိုင္းမွာ ၾကြက္တက္တာကို ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ သာမန္ တခါတရံၾကြက္တက္တာ ျပႆနာမရွိေပမယ့္ မၾကာခဏ ၾကြက္တက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသေပးသင့္ပါတယ္။

၄။ ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းျခင္း

ကိုယ္ဝန္ပထမ သံုးလမွာ ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းတာကို ၾကံဳေတြ႕ရႏုိင္ပါတယ္။ ေမေမေလာင္းတိုင္းေတာ့ မၾကံဳေတြ႕ရပါဘူး။ ဒီလို ေသြးအနည္းငယ္ ဆင္းတယ္ဆိုိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ သြားျပေပးတာ အေကာင္းဆံုးပါ။

၅။ ရာသီ

ေသြးအနည္းဆင္းတာကို ရာသီလာတာနဲ႔ မွားယြင္းႏုိ္င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမေမေလာင္းတုိ႔စိတ္ထဲက သံသယဝင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆံုးသြားျပေပးဖို႔လိုပါတယ္။

၆။ ေအာ္ကလီဆန္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မၾကာခဏ ပ်ိဳ႕အန္တာကို ၾကံဳေတြ႕ရပါတယ္။ မၾကာခဏ ပ်ိဳ႕အန္တာေၾကာင့္ ဘာမွ မစားခ်င္တာေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်န္ ပထမသံုးလက သေႏၶသားအတြက္ အေရးႀကီးတာေၾကာင့္ ေမေမေလာင္းတို႔ စားခ်င္စိတ္ မရွိရင္ေတာင္မွ နည္းနည္းျခင္းစီကို မၾကာခဏ စားေပးသင့္ပါတယ္။  ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ဒုတိယပိုင္းကို ေရာက္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ပ်ိဳ႕အန္တာေတြ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါၿပီ။

၇။ ႏြမ္းနယ္ျခင္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ မၾကာခဏ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္တာကို ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်ားမ်ားအနားယူေပးဖို႔လိုပါတယ္။

၈။ ေမ့ျခင္း

မၾကာခဏ ေမ့တာကို ေမေမေလာင္းတို႔ သတိထားမိမွာပါ။ ဒီလို ေမ့တာကို စိတ္ပူစရာမလိုပါဘူး။ ကေလးေလးေမြးဖြားၿပီးခ်ိန္မွာ ျပန္ေကာင္းသြားမွာပါ။  ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘာေၾကာင့္ ခဏခဏ ေမ့ရတာလဲ

၉။ အပူခ်ိန္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ဟာ သာမန္အခ်ိန္ထက္ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ ျမင့္ပါတယ္။ ဒါကို ေမေမေလာင္းတို႔ ရာသီလာလို႔ အပူခ်ိန္ျမင့္တာနဲ႔ မွားတက္ၾကပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမေလာင္းတို႔အေနနဲ႔ အသြားအလာ၊ အေနအထိုင္နဲ႔ က်န္းမာေရးကို အထူးဂ႐ုစုိက္ဖို႔လိုအပ္ၿပီး အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို ေန႔စဥ္စားသံုးေပးဖို႔ Kalay ကေန တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။

 

 

 

 

 

 

Kalay.com.mm မွ ေရးသားေဖာ္ျပေနေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို စီးပြားျဖစ္လုပ္ကိုင္ေနေသာ မည္သည့္ Website ႏွင့္ Social Media မ်ားမွ Facebook Page မ်ားအတြက္ ျပန္လည္ကူးယူျခင္း၊ ဆင္တူယိုးမွား ေဖာ္ျပျခင္းမ်ား မျပဳပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။
From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x