Video Pregnancy Nutrition

Latest Pregnancy Nutrition


ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ႀကိဳတင္စားရမယ့္ ႏို႔ထြက္ေစတဲ့အစားအစာ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ႀကိဳတင္စားရမယ့္ ႏို႔ထြက္ေစတဲ့အစားအစာ 1

, Pregnancy Nutrition
 ေမေမေလာင္းေလးတို႔ေရ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွ ႏို႔မထြက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနမယ့္အစား ကေလးေမြးေမြးၿပီးခ်င္း ႏို႔ထြက္ေအာင္...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဂဏန္းဟင္း စားလို႔ရလား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဂဏန္းဟင္း စားလို႔ရလား

, Pregnancy Nutrition
ဂဏန္းမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပ႐ိုတိန္း၊ ဖက္တီးအက္ဆစ္၊ ေကာ္ပါး၊ ဇင့္၊ မဂၢနိစ့္၊ သံဓါတ္ အစရွိတဲ့...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ပိန္းဥ စားလို႔ရလား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ပိန္းဥ စားလို႔ရလား

, Pregnancy Nutrition
ပိန္းဥက အာလူးသီးနဲ႔ ဆင္ပါတယ္။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး ခ်ိဳၿမိန္ကာ အာဟာရတန္ဖိုး ျမင့္မားစြာပါဝင္ပါတယ္။...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေရညိွစားလို႔ရလား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေရညိွစားလို႔ရလား

, Pregnancy Nutrition
ေရညိွမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အာဟာရေတြပါဝင္ေပမယ့္လည္း လိုအပ္တာထက္ ပိုစားမယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဆိတ္သားစားေပးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဆိတ္သားစားေပးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဆိတ္သားစားေပးျခင္းျဖင့္ အာ႐ံုေၾကာခ်ိဳ႕တဲ့ တဲ့ ကေလးငယ္ေမြးဖြားႏုိင္ေျခ နည္းသြားပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အရမ္းအန္တဲ့ေမေမတို႔အတြက္ အစားအစာဘယ္လိုစားရမလဲ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အရမ္းအန္တဲ့ေမေမတို႔အတြက္ အစားအစာဘယ္လိုစားရမလဲ

, Pregnancy Nutrition
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေအာ့အန္တာက သဘာဝပါပဲေမေမေရ
ဗိုက္ဗိုက္ေလးတို႔အတြက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ တည္သီး

ဗိုက္ဗိုက္ေလးတို႔အတြက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ တည္သီး

, Pregnancy Nutrition
တည္သီးက ေဟမိုဂလိုဘင္ အေရအတြက္ကို ျမင့္တင္ေပးၿပီး ေသြးအားနည္းတာေတြ၊ မူးေဝတာနဲ႔ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာေတြကို...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ဒန္႔သလြန္႐ြက္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ဒန္႔သလြန္႐ြက္

, Pregnancy Nutrition
ဒန္႔သလြန္ ႐ြက္မွာ မတူညီတဲ့ အာဟာရဓါတ္ေတြ ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမေတြအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ၾကာေစ့၊ၾကာခြက္ စားေပးျခင္းရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ၾကာေစ့၊ၾကာခြက္ စားေပးျခင္းရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ၾကာေစ့မွာ ေရဓါတ္ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ၾကံဳေတြ႕ရႏိုင္တဲ့ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕တာကို...
ကိုယ္ဝန္သက္တမ္း(၈)လမွာ ဘာစားသင့္လဲ၊ ဘာေတြေရွာင္သင့္လဲ

ကိုယ္ဝန္သက္တမ္း(၈)လမွာ ဘာစားသင့္လဲ၊ ဘာေတြေရွာင္သင့္လဲ

, Pregnancy Nutrition
က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ကေလးငယ္ေလး ေမြးဖြားလာဖို႔ အတြက္ ကိုယ္ဝန္သက္တမ္း(၈)လဆိုတာ အေရးၾကီးဆံုးအခ်ိန္္ပါ
သေႏၶသားအရိုးက်န္းမာဖို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္D

သေႏၶသားအရိုးက်န္းမာဖို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္D

, Pregnancy Nutrition
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗီတာမင္ D ဓါတ္ေတြ ရရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သေႏၶသားေလး အရိုးအဆစ္သန္မာေနမွာပါ။
ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ၾသဇာသီးစားျခင္းရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ၾသဇာသီးစားျခင္းရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား 1

, Pregnancy Nutrition
ၾသဇာသီးမွာ anti-oxidants ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြ ဖယ္ရွားေပးတဲ့အျပင္ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာေတြကို...
သားဦးကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားတဲ့ မခင္ျဖဴျဖဴေသာ္ရဲ ႔အေတြ႔အၾကံဳမ်ား

သားဦးကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားတဲ့ မခင္ျဖဴျဖဴေသာ္ရဲ ႔အေတြ႔အၾကံဳမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ကိုယ္ဝန္အတြက္ အားေဆးေတြ၊ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔ကို Similac Mum ႏွစ္ခြက္ေသာက္တယ္။...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ ေမေမေလာင္းတို႔ လိုအပ္တဲ့ အခ်ဥ္ဓာတ္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ ေမေမေလာင္းတို႔ လိုအပ္တဲ့ အခ်ဥ္ဓာတ္ 1

, Pregnancy Nutrition
အခ်ဥ္ဓာတ္က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ပိုးမႊားဝင္ေရာက္တာကို တားဆီးကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေခါင္းမူးတာေတြသက္သာၿပီး...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြ ပင္လယ္စာ မ်ားမ်ား စားသင့္လား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ေတြ ပင္လယ္စာ မ်ားမ်ား စားသင့္လား

, Pregnancy Nutrition
ပင္လယ္စာဟာ စိတ္ခ်ရတဲ့ အစားအစာျဖစ္ေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္း ေရွာင္သင့္တဲ့ ပင္လယ္စာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ခ်ိဳခ်ိဳရဲရဲ အစားအစာေတြ စားခ်င္ေနလား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ခ်ိဳခ်ိဳရဲရဲ အစားအစာေတြ စားခ်င္ေနလား

, Pregnancy Nutrition
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ ျမင့္တက္တာကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ သၾကားပါဝင္တဲ့ အစားအစာေတြအစား...
မိခင္ဝမ္းဗိုက္မွာထဲက ကေလးရဲ႕ဥာဏ္ရည္ကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္းမ်ား

မိခင္ဝမ္းဗိုက္မွာထဲက ကေလးရဲ႕ဥာဏ္ရည္ကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္းမ်ား

, Pregnancy Nutrition
သေႏၶသားရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးဖို႔အတြက္ အာဟာရ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ လိုအပ္ေနပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့...
ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြအတြက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ သီးသီး(Wood apple)

ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြအတြက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ သီးသီး(Wood apple)

, Pregnancy Nutrition
သီးသီးမွာ Antifungal နဲ႔ antibacterial တို႔ရဲ႕ ဂုဏ္သတၱိေတြ ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေမေမေလာင္းတုိ႔ ေရာဂါကူးစက္တာကို...
Page 1/1212345...10...Last