Video Pregnancy Nutrition

Latest Pregnancy Nutrition


ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ငါးစားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ငါးစားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ငါးကို အစိမ္းမစားသင့္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ငါးပါတဲ့ ဆူရွီေတြကို...
မိုးတြင္းမွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးတုိ႔ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအေသာက္မ်ား

မိုးတြင္းမွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးတုိ႔ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအေသာက္မ်ား

, Pregnancy Nutrition
မိုးရာသီမွာေတာ့ သတိထားရပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ မိုးရာသီမွာ လမ္းေဘးအစားအေသာက္ေတြကေန ေရာဂါကူးစက္ႏႈန္းျမင့္မားႏိုင္လို႔ပါ
ကေလးငယ္အသားအရည္ ေကာင္းဖို႔ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ဘာစားရမလဲ

ကေလးငယ္အသားအရည္ ေကာင္းဖို႔ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ဘာစားရမလဲ

, Pregnancy Nutrition
အသားအရည္ေကာင္းမြန္ျခင္းဆိုတာ ျဖဴတာ၊ ညိဳတာနဲ႔ လံုးဝမဆိုင္ပါဘူး။ အသားအရည္အေရာင္ညီေနၿပီး စိုစြတ္ေနတာကို...
ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြစားမယ့္ ပီဇာထဲ ဘာေတြထည့္ခိုင္းရမလဲ

ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြစားမယ့္ ပီဇာထဲ ဘာေတြထည့္ခိုင္းရမလဲ

, Pregnancy Nutrition
ဗိုက္ဗိုက္ေလးတုိ႔က ဗီဇာႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုစနစ္တက်စားၾကမလဲ
ကိုယ္ဝန္(၃)လမွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ဘာေတြ စားေပးသင့္လဲ

ကိုယ္ဝန္(၃)လမွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ဘာေတြ စားေပးသင့္လဲ

, Pregnancy Nutrition
တတိယလမွာ ဗိုက္ဆာတာ၊ ေအာ့အန္တာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္တာကို ၾကံဳရပါတယ္။ ကံေကာင္းတဲ့ ေမေမေလာင္းေတြကေတာ့ ေအာ့အန္တာကို မၾကံဳရပါဘူ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ထမင္းေၾကာ္ စားသင့္လား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ထမင္းေၾကာ္ စားသင့္လား

, Pregnancy Nutrition
ထမင္းေၾကာ္ကို ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္မယ္ဆိုရင္ စိတ္ခ်လက္ခ် စားႏုိင္ပါတယ္
ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ အာဟာရအျပည့္အဝရရွိေစတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ႏြားႏို႔

ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ အာဟာရအျပည့္အဝရရွိေစတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ႏြားႏို႔

, Pregnancy Nutrition
ေမေမေလာင္းတို႔အတြက္ေကာ သေႏၶသားေလးအတြက္ပါ ဗီတာမင္နဲ႔ အာဟာရဓါတ္ေတြ ရရွိေစပါတယ္။ ပ႐ိုတိန္း၊ ဗီတာမင္၊ အမွ်င္ဓါတ္နဲ႔...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ဂ်င္း(ခ်င္း) စားဖို႔ ထိတ္လန္႔ေနလား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ဂ်င္း(ခ်င္း) စားဖို႔ ထိတ္လန္႔ေနလား

, Pregnancy Nutrition
တန္ေဆး၊ လြန္ေဘး ဆိုတဲ့အတိုင္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ အတြင္းမွာ ဂ်င္း(ခ်င္း) ကို ပမာဏ အေျမာက္အျမား မစားသင့္ပါဘူး
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ စားခ်င္ေလ့ရွိတဲ့ သရက္သီးအစိမ္း

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ စားခ်င္ေလ့ရွိတဲ့ သရက္သီးအစိမ္း

, Pregnancy Nutrition
သရက္သီးအစိမ္းမွာ ဗီတာမင္C ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ C ဟာဆိုရင္ ေမေမေလာင္းတုိ႔ရဲ႕ ေသြးဖိအားကို ထိန္းေပးၿပီး...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘဲဥစားလို႔ရလား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘဲဥစားလို႔ရလား

, Pregnancy Nutrition
ဘဲဥက ေမေမေလာင္းတို႔ ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ ဝမ္းေလွ်ာတာနဲ႔ ဝမ္းခ်ဳပ္တာေတြကို နည္းသြားေစပါတယ္
ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ထမင္းမွန္မွန္စားမယ္ဆိုရင္ ဘာအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရမလဲ

ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ထမင္းမွန္မွန္စားမယ္ဆိုရင္ ဘာအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရမလဲ

, Pregnancy Nutrition
ဆန္ဟာ ကေလးငယ္ဆီ ဆိုး႐ြားတဲ့ ေရာဂါကူးစက္မႈကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ထမင္းစားတာက...
ကိုယ္ဝန္ရွိေနခ်ိန္ အန္ခ်င္ေနတဲ့အခါမွာ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္လဲ

ကိုယ္ဝန္ရွိေနခ်ိန္ အန္ခ်င္ေနတဲ့အခါမွာ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္လဲ

, Pregnancy Nutrition
ဇီဝနဲ႔ဓါတုျဖစ္စဥ္ဆိုင္ရာေဆးပညာသမားေတာ္ႀကီး ေဒါက္တာသင္းသင္းလိႈင္ က အခုလို ရွင္းလင္းေျပာျပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း တစ္ရက္ကို ေရဘယ္ႏွစ္ခြက္ ေသာက္သင့္လဲ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း တစ္ရက္ကို ေရဘယ္ႏွစ္ခြက္ ေသာက္သင့္လဲ

, Pregnancy Nutrition
တစ္ရက္ေရဖန္ခြက္(၈)ခြက္ ကုန္ေအာင္ မေသာက္ႏုိင္ဘူးဆိုရင္ ႏြားႏို႔၊ အုန္းရည္၊ ဟင္းခ်ိဳရည္၊ အသီးေဖ်ာ္ရည္၊ စြပ္ျပဳတ္...
ဗိုက္ဗိုက္ေလးတုိ႔အတြက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ငံုးဥ

ဗိုက္ဗိုက္ေလးတုိ႔အတြက္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ငံုးဥ

, Pregnancy Nutrition
ငံုးဥမွာ ၾကြက္သားတည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပ႐ိုတိန္းေတြ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္
ကိုယ္ဝန္(၃)လမွာ ဘာေတြေရွာင္ၿပီး၊ ဘာေတြစားၾကမလဲ

ကိုယ္ဝန္(၃)လမွာ ဘာေတြေရွာင္ၿပီး၊ ဘာေတြစားၾကမလဲ

, Pregnancy Nutrition
ဗီတာမင္ D ဟာ သေႏၶသား ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္မႈအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အခန္းက႑ကေန ပါဝင္ၿပီး အ႐ိုးနဲ႔ သြား...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ၾကက္သားစားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ၾကက္သားစားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ၾကက္သားမွာပါဝင္တဲ့ သတၳဳဓါတ္နဲ႔ အာဟာရေတြဟာဆိုရင္ သေႏၶသားရဲ႕ အ႐ိုး၊ ဆဲလ္နဲ႔ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြကို ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္ေစပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ပုစြန္ဟင္း စားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ပုစြန္ဟင္း စားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ပုစြန္မွာ ကယ္လိုရီပါဝင္ႏႈန္းနည္းတာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တ႐ွိန္တည္းျမင့္တက္သြားတဲ့ ျပႆနာ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ၾကက္ဥျပဳတ္စားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ၾကက္ဥျပဳတ္စားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

, Pregnancy Nutrition
ၾကက္ဥျပဳတ္ကို ဟင္းအေနနဲ႔ စားႏိုင္သလို သေရစာအေနနဲ႔လည္း စားႏိုင္ပါတယ္။
Page 1/1512345...10...Last