Video Health & Safety
Latest Health & Safety
ေရျမႊာခန္းသြားၿပီး ကေလးေစာေမြးလိုက္ရတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳကို ေဝမွ်ေပးခဲ့တဲ့ မယုဇနရွိန္ 1
အခက္အခဲကေတာ့ တကိုယ္လံုးယားလာတာ ဘာနဲ႔မွ လုပ္လို႔မရဘူး
ကိုယ္ဝန္ပထမသံုးလမွာ ဗုိက္ဗိုက္တို႔ ၾကံဳေတြ႕ရႏိုင္တဲ့ ျပႆနာ(၁၃)ခု 2
စစ္တမ္းေတြအရ ကိုယ္ဝန္ပထမသံုးလမွာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ႏိုင္ေျခ အျမင့္ဆံုးျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ ဒါေတြကို လံုးဝေရွာင္ရွားပါ
ကိုယ္ဝန္ေ္ဆာင္ခ်ိန္မွာ အႏၱရာယ္ေတြ ဝန္းရံေနပါတယ္။ အသြားမေတာ္တလွမ္းဆိုတဲ့စကားအတိုင္း အမွားအယြင္းအနည္းငယ္ေတာင္...
ကိုယ္ဝန္ရွိတာ သိၿပီဆိုရင္ ဘာေတြ ဆက္လုပ္ၾကမလဲ
က်န္းမာတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္လာဖို႔ ျပင္ဆင္ရမွာပါ။ ခ်က္ခ်င္း ျပင္ဆင္ရပါမယ္
ေမေမေလာင္းတို႔ဆီမွာ မရွိရမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား
ခံစားခ်က္ေတြ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဆိုး႐ြားလာမယ္ဆုိရင္ စိတ္ဖိစီးမႈတိုးလာၿပီး ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဘာမွမစားခ်င္တာနဲ႔...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ အနံ႔အသက္ေတြ မခံႏိုင္ျဖစ္ေနရင္
အနံ႔အသက္ေတြ မခံႏုိင္တာက သဘာဝျဖစ္တာမုိ႔ စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။ ဒီအနံ႔အသက္ မခံႏိုင္တာက သေႏၶသားေလး က်န္းမာဖို႔နဲ႔...
ကို္ယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္းမွာ ႏွစ္ႏွစ္ကာကာရယ္ေမာျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ ရယ္ေမာတာေတြက ေမေမေလာင္းတုိ႔ကိုေပ်ာ္႐ႊင္ေစသလို သေႏၶသားရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္လာေအာင္...
ဗိုက္ဗိုက္တို႔ေရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မေပ်ာ္ဘူးလို႔ ခံစားေနရလား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမေလာင္းတို႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ေနျခင္းက သေႏၶသားေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ငါးႀကီးဆီ ေသာက္မယ္ဆိုရင္ ဘာေတြရႏိုင္လဲ
ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားမွသာ ေသာက္သံုးေပးပါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ပင့္ကူရွပ္ခံရျခင္းရဲ႕ လကၡဏာနဲ႔ အကာအကြယ္မ်ား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရးကို အထူဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္အင္းဆက္ပိုးမႊားမွ အကိုက္ခံလို႔ မရပါဘူးေနာ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမတုိ႔ ႏွာေခါင္းမပိတ္ေအာင္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးတို႔ ႏွာေခါင္းမပိတ္ေအာင္ အကာအကြယ္လုပ္လို႔ရပါတယ္
ေမေမေလာင္းတို႔ မေပါ့ဆသင့္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ေသြးတိုးျခင္း
အိမ္မွာ တိုင္းတာမ်ိဳးထက္ ဆရာဝန္သို႔မဟုတ္သူနာျပဳဆရာမေတြဆီမွာ တိုင္းေပးတာ ပိုေကာင္းပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မိန္းမကိုယ္တဝိုက္ သန္႔စင္ေအာင္ ဘယ္လိုေဆးမလဲ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မိန္းမကိုယ္တဝိုက္ သန္႔စင္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ေခ်ာင္းဆိုး ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝနည္းမ်ား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သာမန္ေခ်ာင္းဆိုးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အိမ္တြင္းအစားအေသာက္ေတြနဲ႔ ကုသလို႔ရႏိုင္ပါတယ္
ကေလးေမြးဖို႔ နာရီပိုင္းအလို 1
ေမေမတို႔ေရ တကယ္ ကေလးေမြးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေမေမေလာင္းတို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ခံစားရမယ့္ အရာေတြ ရွိပါတယ္။...
ကိုယ္ဝန္ပထမသံုးလ အလြန္အမင္းအန္ေနခ်ိန္ ဘာေတြကိုခဏေရွာင္ရမလဲ 1
အစားအေသာက္နည္းနည္းေလး စားလိုက္႐ံုနဲ႔ အန္လာတာမ်ိဳး မၾကာခဏ ၾကံဳရတဲ့အခါ ဒီေဝဒနာကို ေမေမေလာင္းတို႔ မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ရင္သားကို စနစ္တက် ဂ႐ုစိုက္နည္း အပိုင္း(၂)
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္မွာ ရင္သားေစာင့္ေရွာက္မႈ မွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးတာက ကေလးေမြးဖြားခ်ိန္မွာ မိခင္ႏို႔တုိက္ေကၽြးတာနဲ႔...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ရင္သားကို စနစ္တက် ဂ႐ုစိုက္နည္း အပိုင္း(၁)
ရင္သားကေန မိခင္ႏို႔ထုတ္ေပးမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ေသေသခ်ာခ်ာဂ႐ုစိုက္ေပးရပါမယ္
