Video Health & Safety
Latest Health & Safety
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မ်ိဳးပြားအဂၤါ(လိင္အဂၤါ) ကိုဘယ္လိုဂ႐ုစုိက္မလဲ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မ်ိဳပြားအဂၤါကေန ေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္ခံရမယ္ဆိုရင္ သေႏၶသားေရာ ေမေမေလာင္းတို႔အတြက္ပါ အႏၱရာယ္ေတြ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ႏို႔သီးေခါင္းနာတာၾကံဳေတြ႔ရရင္
ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဝတ္ေနက်အတြင္းခံနဲ႔ အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ရင္သားကလည္း တျဖည္းျဖည္းႀကီးလာတာနဲ႔အမွ်...
မဂ်ဴးခ်စ္သဥၨာ ေျပာျပတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း
အမကို ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေမးခြန္းေတြ လာေမးၾကပါတယ္။ ဘာေမးခြန္းေတြလဲဆိုေတာ့ stress ေတြအရမ္းရတယ္၊...
မီးတြင္းမွာ ေမေမတို႔ ဘာေၾကာင့္ အားငယ္ရတာလဲ
ႏုိ႔ထြက္နည္းတဲ့ ေမေမေတြမွာလည္း သားသားမီးမီးေလးေတြ ႏို႔မဝမွာ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီစိုးရိမ္စိတ္က ေမေမတို႔ကို...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဝမ္းေလွ်ာတာကို ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသထားျခင္းမရွိဘဲ ေဆးေသာက္တာကို လံုးဝေရွာင္ရွားပါ။ ေမေမေလာင္းေတြအတြက္ေကာ သေႏၶသားေလးအတြက္ပါ အႏၱရာယ္ေတြ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း အလွျပင္တာက သေႏၶသားကုိ ထိခိုက္ႏုိင္လား
ကိုယ့္ကို အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ ကေန ေမေမဆိုတဲ့ အေခၚအေဝၚဆီကို ကူးေျပာင္းေပးမယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလေတြမွာေတာ့ အရမ္း...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမတို႔ လိုအပ္တဲ့ မၾကာခဏ အိပ္ျခင္း
တျခားအခ်ိန္ေတြမွာ တက္တက္ၾကြၾကြေနတာ အလြန္ေကာင္းပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာေတာ့ တက္ၾကြတာထက္...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္မွာ ေမေမေလာင္းတို႔ အပူသက္သာမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြ
ေမေမေလာင္းတို႔ေရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ပံုမွန္ပူတယ္လို႔ ခံစားရတာေတြ ရွိပါတယ္။ အပူသက္သာမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြ...
ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ ေမေမတို႔ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ စုတ္ျပဲခဲ့ရင္
ေမေမေလာင္းေရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္၊ ေမြးဖြားေနစဥ္နဲ႔ ေမြးၿပီး အခ်ိန္မွာ ၾကံဳေတြ႔ရမယ့္ က်န္းမာေရး ျပသနာကိုလည္း...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေရာဂါပိုးပါတဲ့ ျခင္ကိုက္ခံရတယ္ဆိုရင္
ဇီကာဗိုင္းရပ္စ္ပိုး သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ျခင္နဲ႔ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးပိုး သယ္ေဆာင္လာတဲ့ ျခင္က အမ်ိဳးအစားျခင္းတူပါတယ္။...
အျမႊာကိုယ္ဝန္ေဆာင္ၿပီဆိုရင္ ဘယ္လုိလကၡဏာေတြ ျပလာႏိုင္လဲ
ေမေမေလာင္းေလးတုိ႔ရဲ႕ ဗိုက္ထဲက သေႏၶသားေလးက တစ္ေယာက္ထဲ မဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ေယာက္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ခါေမြးစရာမလိုဘဲ...
မိုးရာသီမွာ ေဖေဖတုိ႔ဆီကေန မဗိုက္ေလးေတြ လိုေနတဲ့အကူအညီ
မိုးရာသီမွာ အျပင္ထြက္ ေစ်းဝယ္မယ္ဆိုရင္ တစ္ေယာက္ထဲ မသြားပါနဲ႔ေနာ္။ မေတာ္တဆ ေခ်ာ္လဲႏုိင္ေျခ မ်ားလို႔ပါ။...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမေတြ မိုးရာသီမွာ အႏၱရာယ္ကင္းေစဖို႔
မိုးရာသီက က်န္ရာသီေတြထက္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမတို႔ကို အႏၱရာယ္ပိုမ်ားေစတာေၾကာင့္ အကာအကြယ္ေတြႀကိဳတင္စီစဥ္ထားဖို႔ လိုပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္(၁၃)မ်ိဳး
ဗီတာမင္C ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆဲလ္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အေထာက္အကူျပဳၿပီး ဒဏ္ရာမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။ ေရာဂါပိုးေတြ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘာေၾကာင့္ ခဏခဏ ေမ့ရတာလဲ
ေမေမေလာင္းတို႔ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ သတိမထားဘဲ ေသးေပါက္ခ်တာေတြ ၾကံဳေတြ႕ရမွာပါ။မၾကာခဏ ဆာေလာင္ေနတာေၾကာင့္...
ကိုယ္ဝန္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ တခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ား အပိုင္း(၂)
နာက်င္မႈ သက္သာေစတဲ့ ေဆးဝါးေတြက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးျမင့္မားတာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္...
ကိုယ္ဝန္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ တခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ား အပိုင္း(၁)
နာက်င္မႈကို သက္သာေစတဲ့ ေဆးဝါးေတြက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးျမင့္မားတာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ အခ်င္းကြာက်ျခင္း
ေမေမေလာင္းေလးတို႔ေရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ဟာ အရမ္းဂရုစိုက္ကာမွ ေတာ္ရာက်တာပါ။ ေမေမေလာင္းတို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့...
