Video Health & Safety
Latest Health & Safety
COVID-19 ျဖစ္ပြားေနခ်ိန္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ မလိုအပ္ဘဲ ေဆး႐ုံ မသြားသင့္
ဆရာဝန္နဲ႔ ျပဖို႔ ခ်ိန္းဆိုထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဖုန္းဆက္ၿပီး လာဖို႔ အဆင္ေျပ၊ မေျပ အရင္ေဆြးေႏြးပါ။ အခုခ်ိန္မွာ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္၊ ေမြးကင္းစ နဲ႔ ကေလးငယ္ေတြအေပၚ COVID-19 သက္ေရာက္မႈ
ကေလးငယ္ေတြမွာ သက္ႀကီး႐ြယ္အိုေတြေလာက္ ေရာဂါကူးစက္မႈ ေႏွးေပမယ့္လည္း တစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္ေတြ ေရာဂါကူးစက္ခံရမယ္ဆိုရင္...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမေတြေမးၾကတဲ့ Covid-19 ေမးခြန္းမ်ား (အပိုင္း -၁)
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ COVID-19 ကူးစက္ခံရရင္ ပိုမိုျပင္းထန္တာကို ခံစားရႏိုင္လား
႐ိုး႐ိုးေမြးတဲ့ေမေမတို႔ ေတြႀကဳံရတဲ့ ေမြးလမ္းခ်ဲ႕ျခင္း
အဆင္ေျပေအာင္ လိင္အဂၤါကို တိုးခ်ဲ႕လိုက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခ်ဲ႕ထားတဲ့ လိင္အဂၤါကို...
ကေလးေမြးထားတဲ့ေမေမေတြႀကဳံရတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ား
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းကို ျပန္စဥ္းစားလိုက္ရင္လည္း ေမေမတို႔အတြက္ ရာယ္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ေလးျဖစ္ေနမွာလိမ့္မယ္။
ကိုယ္ဝန္စေဆာင္ခ်ိန္ကေန ေမြးဖြားခ်ိန္ထိ အိုဂ်ီအပ္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဗီတာမင္ေဆးဝါးေတြကို တိတိက်က် သိႏိုင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေတြ လိုေနလား၊ မ်ားေနလား၊ ပိုေနလားဆိုတာ...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ခင္ပြန္းနဲ႔ရန္ျဖစ္ရင္ ကေလးဘာေတြထိခိုက္ႏိုင္လဲ
စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိုးရိမ္ေသာကမ်ားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဇနီးမွာ ရန္ျဖစ္လိုက္တဲ့အခါ သူ႔ရဲ႕စိတ္ဖိစီးမႈ၊...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမတုိ႔ ႏွာေခါင္းမပိတ္ေအာင္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ဗိုက္ေလးတို႔ ႏွာေခါင္းမပိတ္ေအာင္ အကာအကြယ္လုပ္လို႔ရပါတယ္
ဗိုက္ဗိုက္တို႔အတြက္ အႏၲရာယ္မ်ားလြန္းတဲ့ ေရာဂါကူးစက္ျခင္းမ်ား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္၊ ေမြးဖြားခ်ိန္နဲ႔ ေမြးၿပီးအခ်ိန္ေတြမွာ ေရာဂါကူးစက္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြ မ်ားပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ခဏေရွာင္ထားရမယ့္အရာ (၁၀)ခု
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အေနအထိုင္၊ အသြားအလာ အကုန္လုံးဆင္ျခင္ရပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ခဏရပ္ထားရမယ့္အရာ (၁၀)ခုရွိပါတယ္
ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္တဲ့ ငုံေဆးျပားေလးေတြ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ စားသင့္လား
ငုံေဆးျပားမွာ အခ်ိဳဓါတ္လည္းပါသလို ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေစတဲ့ ေဆးလည္းပါတာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ စဥ္းစားရမယ့္ အရာပါ။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ားႏွင့္ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္တက္ျခင္းအႏၱရာယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမေလာင္းတို႔အတြက္ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုး ျပႆနာတစ္ခုဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္တက္တာကို...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားထိန္းတပ္(braces)လို႔ရလား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဆးကုသခံယူတာေတြကို သတိထားရပါတယ္။ သြားက်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ရတာေၾကာင့္ သြားထိန္းတပ္(braces)...
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘာေၾကာင့္ ဂ်င္ဆင္းကို ေရွာင္သင့္တာလဲ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာ ဂ်င္ဆင္းလက္ဖက္ရည္ေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ ဝမ္းေလွ်ာ့တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ေမြးဖြားခ်ိန္နဲ႔ ေမြးၿပီးခ်ိန္ သူနာျပဳငွားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
သူနာျပဳငွားတာက ေမေမတို႔အတြက္ေကာ ကေလးအတြက္ပါ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးရွိေစပါတယ္
ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တြင္း ေရယုန္ေပါက္တဲ့ ျပႆနာ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအတက္အက်ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ဗိုင္းရပ္ေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြ ဝင္ေရာက္လာတာမ်ိဳးေၾကာင့္...
ရင္သားယားယံတာဟာ ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာလား
ရင္သားယားယံတဲ့ လကၡဏာႀကဳံလာခဲ့ရင္ ကိုယ္ဝန္ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးဖို႔လိုပါတယ္။ အကယ္လို႔ ကိုယ္ဝန္မရွိဘူးဆိုရင္...
ေမြးခါနီးအတြက္ စိုးရိမ္ထိတ္လန႔္ေနတဲ့ခံစားခ်က္ေတြ နည္းေအာင္ ျပဳလုပ္မယ္
ေမြးထားတာ မၾကာေသးတဲ့ ေမေမေတြဆီကိုလည္း အလည္သြားတာမ်ိဳး၊ သတင္းေမးတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေမေမေလာင္းတို႔ ခံစားရတဲ့...
