ကလေးလေနာ၊ လေထိုး လေအောင့်ခြင်းမှ သက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းများ

by: Khin Nyein Lwin
 0 comments  0 love

ကလေးကို နို့တိုက်နေတဲ့အချိန်၊ အစာကျွေးနေတဲ့အချိန်တွေ၊ ငိုနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ကလေးရဲ့ဝမ်းဗိုက်လေးထဲကို လေအများအပြား ရောက်ရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ 

မွေးကင်းစကလေးများအနေနဲ့ မွေးပြီး ရက်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာ လေနာခြင်းကို စတင်ခံစားရလေ့ ရှိပါတယ်။ များသောအားဖြင့် ခြောက်လမှ ခုနစ်လအတွင်း သူ့အလိုလို ပြေလည်သွားသော်လည်း မပျောက်ပဲ ကြာနေနိုင်တာလည်း ရှိပါတယ်။  ကလေးများမှာ  လေနာခြင်းအဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကလေးကို နို့တိုက်နေတဲ့အချိန်၊ ဒါမှမဟုတ် အစာကျွေးနေတဲ့အချိန်တွေ၊ ထပ်ပြီး ကလေးငိုနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ကလေးရဲ့ဝမ်းဗိုက်လေးထဲကို လေအများအပြား ရောက်ရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးလေနာခြင်း ခံစားနေရကြောင်း သိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာများမှာ

  • နာကျင်သလို ငိုခြင်း။
  • ဝမ်းလျှောခြင်း။
  • ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊
  • လေတက်ခြင်း။

ကလေးရဲ့ ဗိုက်ကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် လေများကို အူလမ်းကြောင်းဆီသို့ ရွေ့လျားစေပြီး  ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါတယ်။ ကလေးက နှိပ်တာကို ခံနိုင်ဖို့အတွက် နှိပ်နယ်ဆီ ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

 ဗိုက်ကို နှိပ်နယ်ပေးပါ

  • နာရီလက်တံ
  • ဒီနှိပ်နယ်မှုကို စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။
  • ညာဘက်လက်ဖြင့် ဘယ်ဘက်မှ ညာသို့ စက်ဝိုင်းတစ်ဝက်၏အောက်ခြေတစ်ဝက်ကို ပြုလုပ်ပါ။
  • ထို့နောက် လက်ဝဲလက်ဖြင့် နာရီလက်တံအတိုင်း အပြည့် စက်ဝိုင်းတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။
  • လက်ယာရစ်ကို ဘယ်လက်ဖြင့် လက်ယာရစ်ဖြင့် အမြဲနှိပ်နယ်ပေးပါ။

 ခြေဖဝါးနှိပ်နယ်ခြင်း

ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ကလေးရဲ့ ခြေဖဝါးမှာရှိတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ဖိအားအမှတ်များအတိုင်း လေနဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သက်သာစေဖို့အတွက် အလယ်အလတ် လက်အားနဲ့ နှိပ်နယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

 

လေနာသက်သာရာရစေဖို့ နှိပ်နယ်တဲ့နည်းတွေက ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးလေနာတာကို မဖြစ်စေဖို့အတွက် ကလေးကို နို့တိုက်ပြီးတိုင်း လေထုတ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ နို့တိုက်တဲ့အခါ နို့ကို ဖြေးဖြေးသာ အသာအယာသာ နို့စေပါ။ နို့ဗူးစို့တဲ့ ကလေးဆိုရင်လည်း နို့သီးခေါင်းက အပေါက်ကို သေချာဆန်းစစ်ပြီး ကလေးအသက်အရွယ်အလိုက် ထုတ်ထားတဲ့ နို့သီးခေါင်းကိုသာ ရွေးချယ်ပေးပါ။ နောက်တခုအနေနဲ့ ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်တဲ့မေမေများအနေနဲ့ ကလေးလေနာခြင်းကို ဖြစ်စေမဲ့ အစားအသောက်များကို စားခြင်းမှ ရှောင်ကြဥ်သင့်ပြီး ကလေးအတွက် အကျိုးရှိတဲ့ အစားအစာများကိုသာ စားပေးဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်နော်။

 

Kalay.com.mm မှ ရေးသားဖော်ပြနေသော ဆောင်းပါးများကို မည်သည့် Website နှင့် Social Media များမှ Facebook Page များအတွက် ပြန်လည်ကူးယူခြင်း၊ ဆင်တူယိုးမှား ဖော်ပြခြင်းများ မပြုပါရန် လေးစားစွာ အသိပေးအပ်ပါသည်။
From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles