ငါးလသားအရြယ္ကေလးရဲ႕ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ

ခႏၶာကိုယ္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ

 သင့္ရဲ႕ငါးလအရြယ္ကေလးက စကားဘလာဘလာေျပာတာ၊ သူ႔စိတ္ခံစားခ်က္ ေတြကိုေျပာတာနဲ႔ ရီတာေတြကို ေဖာ္ျပလို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေလ့လာရင္း လူမႈဆက္ဆံေရးစြမ္းရည္ေတြ ဖြံ႕ျဖိဳးစ ျပဳေနပါျပီ။ သူတို႔ရဲ႕ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ပံုနဲ႔ သူတို႔ကိုဂရုစိုက္ဖို႔ အၾကံဉာဏ္ေတြ ေလ့လာလိုက္ပါ။ ကေလးရဲ႕ ႀကီးထြားမႈအပိုင္းမွာ အေလးခ်ိန္က အရပ္ထက္ ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။ အေလးခ်ိန္ကေန ကေလးေတြ အာဟာရ ဓာတ္ေတြကို ဘယ္လိုေကာင္းစြာ စုပ္ယူႏုိင္လဲဆုိတာ ျပသလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အရပ္ကိုေတာ့ တျခားမ်ဳိးရိုးဗီဇဆုိင္ရာ အခ်က္ေတြနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ပါတယ္။ WHO က သတ္္မွတ္ခ်က္အရ ၅ လအရြယ္ ေယာက်္ားေလးေတြရဲ႕ ပ်မ္းမွ် အေလးခ်ိန္ဟာ ၇.၅ ကီလိုဂရမ္နဲ႔ ၆၅.၉ စင္တီမီတာ ရွိၿပီး မိန္းကေလးအတြက္ ၆.၉ ကီလိုဂရမ္ နဲ႔ ၆၄ စင္တီမီတာ ျဖစ္ပါသည္။

 ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ

ရာခိုင္ႏႈန္းျပည့္ မဖြံ႔ျဖိဳးေသးေပမယ့္ ၅ လအရြယ္ ကေလးရဲ႕ အာရံုဟာ အေတာ္ေလး ဖြံ႔ၿဖိဳးေနပါၿပီ။ အေဝးကေရာ အနီး မွာရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြကိုပါ ဂရုစိုက္ျမင္ႏုိင္ေနတဲ့အျပင္ အေရာင္ေတြကို ခြဲျခားႏုိင္တဲ့ စြမ္းရည္လည္း တုိးတက္လာပါတယ္။ အေရာင္အမ်ဳိးအစားေတြကို ခြဲျခားႏုိင္ေပမယ့္ အနီ၊ အဝါနဲ႔ အျပာစတဲ့ အေျခခံအေရာင္ေတြကို ပိုႀကိဳက္တတ္ပါတယ္။

လႈပ္ရွားႏိုင္မႈစြမ္းရည္

 အေထာက္အပံ့မပါဘဲေတာင္ ခဏေလး ထိုင္ေနတတ္ပါၿပီ။ ကေလးေတြ အခ်ိန္အၾကာႀကီး ထိုင္ေနႏုိင္ေအာင္ ေခါင္းအံုးနဲ႔ ကူညီေထာက္ပံ့ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ဟာ ပိုမုိသန္မာလာတာနဲ႔အမွ် အရာဝတၳဳေလးေတြကို ေကာက္ယူတာမ်ဳိး၊ တစ္ခါတေလ ခြက္ကိုင္ၿပီး တစ္ခုခုေသာက္တာမ်ဳိး စတာေတြ လုပ္ႏုိင္ေနပါၿပီ။ ၅ လအရြယ္ ကေလးက သူ႔ေခါင္းကို သူထိန္းႏုိင္ေနတဲ့အတြက္ ခ်ီရတာပိုၿပီး လြယ္ကူပါတယ္။

 ဆက္သြယ္ျခင္း

 ကေလးေတြဟာ တတြတ္တြတ္ ေျပာေနပါၿပီ။ အစပိုင္းမွာေတာ့ ဘာေျပာေနမွန္း မသဲကြဲေပမယ့္ ေနာက္ၾကာလာတဲ့အခါ သူတုိ႔ ဘာေတြေျပာေနတာလဲဆုိတာ ေပၚလြင္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒီအရြယ္မွာ ကေလးေတြက ေခြးေဟာင္တာတုိ႔ သင္သူ႔ကိုေခၚတဲ့ အသံေတြကိုလည္း စၿပီး နားလည္ႏုိင္ေနပါၿပီ။

 အမူအက်င့္

 ငိုတာ၊ စိတ္တုိတာ၊ ပ်င္းတာနဲ႔ ေပ်ာ္တာ စတဲ့ စိတ္ခံစား ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပတဲ့ ေနရာမွာ ပိုကၽြမ္းက်င္မႈ ရွိလာပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ရယ္တာနဲ႔ ခ်စ္တာေတြကို ေဖာ္ျပႏုိင္တဲ့ စြမ္းရည္ေတာ့ ဖြံ႔ျဖိဳးေနတုန္းပါပဲ။ သင့္ကို မေတြ႔ရတဲ့အခါ ငိုတာမ်ိဳး သူ႔ကိုခ်ီေစခ်င္တဲ့အခါ လက္ေျမာက္ျပတာမ်ဳိးလုပ္ၿပီး သင့္အေပၚ  သူရဲ႕သံေယာဇဥ္ကို ျပသတတ္ပါတယ္။

ငါးလအရြယ္ ကေလးငယ္ကို ဂရုစိုက္ဖို႔ အၾကံေကာင္းမ်ား

• ကေလးရဲ႕ လံုျခံဳေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။ ၅ လ အရြယ္ကေလးေတြဟာပိုၿပီး သြက္လက္လႈပ္ရွားလာ တဲ့အတြက္ သင့္အိမ္ကို အႏၱရာယ္ ထိခိုက္မႈနည္းေအာင္ လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဓာတ္ႀကိဳးေပါက္ေတြ ထိန္းသိမ္းတာ၊ အႏၲရာယ္ရွိ  ပစၥည္းေတြ သိမ္းထားတာ ကေလးကို ဒုကၡျဖစ္ေစမယ့္ အရာေတြလႊတ္ပစ္တာနဲ႔ ကေလးကိုင္လို႔ရတဲ့ ပူတဲ့အရာ ေတြကို ဖယ္ထားတာမ်ဳိး စတာေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။  
• ခြက္ကိုင္တာကို မိတ္ဆက္ေပးဖို႔ အခ်ိန္ေကာင္းပါပဲ။ သင့္ကေလးဟာ သူ႔လက္ကိုသံုးၿပီး ပစၥည္းေတြကို ကိုင္တတ္ လာတဲ့အခါ ေရေသာက္တာတုိ႔ ႏုိ႔ေသာက္တာေတြအတြက္ ပလတ္စတစ္ခြက္ကို သံုးဖို႔သင္ေပးပါ။ သင္ေပးတာ က အခ်ိန္ၾကာႏုိင္ေပမယ့္ အကယ္လို႔ သူတုိ႔က မသံုးႏုိင္ေသးဘူးဆုိရင္ ခြက္နဲ႔ကစားဖုိ႔ပဲ ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။ ေနာက္ရက္ အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အခါ ျပန္သင္ေပးၾကည့္ပါ။
• မတ္မတ္ထိုင္ႏုိင္ဖို႔ ကူညီေလ့က်င့္ေပးပါ။ ။ ဒီအရြယ္မွာ သင့္ကေလးက သူ႔အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းဖို႔အတြက္ ေနာက္ေက်ာမွာ ေခါင္းအံုးေတြခံထားၿပီး ထိုင္ႏုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ႀကိဳးစားေပးပါ။ အိပ္ရာ ဒါမွမဟုတ္ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ သင့္ေျခေထာက္ေတြကို ကာထားၿပီး သင့္ကေလးထိုင္တာ ေလ့က်င့္တာ ကူညီေပးႏုိင္ပါတယ္။

---

---