Video Nutrition & Health
Latest Nutrition & Health
သားသားေလးေတြရဲ႕လိင္အဂၤါအေရျပား ျဖတ္ေတာက္ဖို႔လိုလား 1
သားသားေလးေတြရဲ႕ လိင္အဂၤါမွာ အေရျပားေလးရွည္ေနတယ္ဆိုရင္ ျဖတ္ေတာက္ဖို႔ လို မလို ဆရာဝန္နဲ႔ အရင္ဆံုးျပရပါမယ္။...
ေရႀကီးေနခ်ိန္မွာ သတိထားရမယ့္ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕က်န္းမာေရး
ကေလးငယ္ေတြက လူႀကီးေတြထက္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားနည္းတာေၾကာင့္ ေမေမတို႔အေနနဲ႔ ေရႀကီးတဲ့အခါမွာ ကေလးငယ္ကို မထိခိုက္ေစဖို႔ Kalay...
ေမေမ့ကေလးအတြက္ စိတ္ခ်ရၿပီး အာဟာရျပည့္ဝတဲ့နို႔ထြက္ထုတ္ကုန္ကို ေရြးခ်ယ္မယ္
နို႔ရဲ့ မပါမျဖစ္ အာဟာရဓာတ္ေတြကို ထိန္းသိမ္းေပးၿပီး အႏၲရာယ္ကင္းေစဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္ထိန္းသိမ္းတဲ့အခါမွာ...
ကေလးငယ္အတြက္ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ ေရာဂါေတြကို မိခင္ႏို႔က ကာကြယ္ေပး
မိခင္ႏို႔မွာ ပ႐ိုတိန္းဓါတ္ၾကြယ္ဝၿပီး သၾကားပါဝင္ႏႈန္းနည္းတာေၾကာင့္ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ အလြန္အေထာက္အကူျပဳပါတယ္
ေဖေဖတုိ႔ သတိထားရမယ့္ ကေလးငယ္နဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕ 1
ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ ေဖေဖေတြအေနနဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေၾကာင့္ ကေလးငယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးမထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္ရမယ္ဆိုတာ Kalay ကေန...
ကေလးေမြးေမြးျပီးခ်င္း ဘာေၾကာင့္ မိခင္ႏို႔ တိုက္ရတာလဲ
မိခင္ႏို႔ရည္မွာ ကေလးငယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပ႐ိုတိန္းဓာတ္ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးထြားေစၿပီး...
ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ ေမေမကေန ကေလးငယ္ဆီ အဖ်ားမကူးေအာင္
ေမေမတို႔ ေနမေကာင္းျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေဖေဖတုိ႔ရဲ႕ အကူအညီေတြ အမ်ားႀကီးလိုအပ္ေနပါတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ေဖေဖက ေမေမရဲ႕...
သားသားမီးမီးေလးေတြ ေရေသာက္မနည္းရေအာင္ ဘယ္လိုစီစဥ္ေပးမလဲ
သားသားမီးမီးေလးေတြ က်န္းမာဖို႔၊ စာလုိက္ႏိုင္ဖို႔၊ ေျပးလႊားေဆာ့ကစားႏိုင္ဖို႔နဲ႔...
ကေလးေလးလည္းႀကိဳက္ ေမေမလည္းခ်က္ျပဳတ္ရတာလြယ္တဲ့ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္
ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ဟာဆိုရင္ အ႐ိုးႀကီးထြားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို ေထာက္ပံ့ေပးၿပီး သိပ္သည္းဆေကာင္းေစပါတယ္
ကေလးမွာ ဘာေၾကာင့္ အနာေတြေပါက္ရတာလဲ
အေပၚပိုင္း သို႔မဟုတ္ အေရျပားေအာက္ပိုင္းအထိ နက္နက္႐ိႈင္း႐ိႈင္း ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္
မိုးရာသီမွာ သားသားမီးမီးေတြ ၾကံဳရတဲ့ ဝမ္းေလွ်ာတာကို Probiotics နဲ႔ ကာကြယ္မယ္
Probiotics က သားသားမီးမီးေတြရဲ႕ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းမွာရွိတဲ့ ေကာင္းမြန္ၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးျပဳတဲ့...
သားသားမီးမီးေတြ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ သံဓါတ္အားနည္းျခင္းျပႆနာမ်ား
ေသြးအားနည္းေရာဂါဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ သိသာထင္ရွားတဲ့ က်န္းမာေရးစိန္ေခၚမႈ တစ္ခုျဖစ္တယ္လို႔ WHO က ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္
ကေလးငယ္ကို ဗိုက္ျပည့္တာထက္ အလြန္အမင္းဇြတ္ေကၽြးေနမယ္ဆိုရင္
ဗိုက္ျပည့္တာထက္ အတင္းေကၽြးတာက ကေလးငယ္ရဲ႕ အစားစားခ်င္စိတ္ကို ထိခိုက္လာေစပါတယ္
သားသားမီးမီးေလးေတြရဲ႕ အျမင္အာ႐ံုေကာင္းမြန္ေအာင္ ဂရုစိုက္ေပးမယ္
အျမင္အာ႐ံု ထိခိုက္ေစမယ့္ အရာေတြကို သတိထားဖို႔လိုၿပီး မ်က္စိအားေကာင္းေစမယ့္ အစားအေသာက္ေတြကို မွ်မွ်တတေကၽြးဖို႔ Kalay...
(၁)ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေလးေတြကို လအလိုက္ ဘာေတြတိုးၿပီးေကၽြးၾကမလဲ
ကေလးငယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရေတြကို ေမေမတို႔က အသက္အ႐ြယ္အလိုက္ စနစ္တက် ေကၽြးေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အာဟာရပညာရွင္ေတြရဲ႕...
ကေလးေလး အိပ္ယာထဲ ေသးမေပါက္ခ်ဖို႔အတြက္ ဘာေတြလုပ္ေပးရမလဲ
ဘာေၾကာင့္ ဒီလို ေသးေပါက္ခ်ရတယ္ဆုိတာ ေလ့လာဖို႔ လိုပါတယ္
ကေလးငယ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာေစမယ့္ အစားအစာမ်ား
ပဲမ်ိဳးစံုမွာ ပ႐ိုတိန္း၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ကယ္ဆီယမ္၊ သံဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္တို႔ ၾကြယ္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္...
သားသားမီးမီးေတြရဲ႕က်န္းမာေရးကို ေျခာက္လန္႔ေနတဲ့ သၾကားႏွင့္ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳး
သၾကားပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက အစာေၾကဖို႔ ၾကာတာေၾကာင့္ ဗိုက္ျပည့္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳးျဖစ္ေနၿပီး ထမင္း၊ ဟင္း မွန္မွန္...
