ကေလးေနမေကာင္းတဲ့အခါတိုင္း ေမေမတို႔ အလုပ္ကေန ခြင့္ယူေနရလား

by: Nang Htwe
 0 comments  0 love

ကေလးက ရာသီအေျပာင္းမလဲေတြမွာ မၾကာခဏ ေနမေကာင္းျဖစ္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေမေမတို႔ ခြင့္ခဏခဏယူဖို႔ အခက္အခဲျဖစ္လာပါတယ္

အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႔ ေမေမေတြမွာ တျခားသူေတြနဲ႔ မတူတဲ့ အခက္အခဲေတြအမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။ ကေလးေနမေကာင္းတဲ့အခါ ေမေမတို႔မွာ အလုပ္ကေန ခြင့္ယူရတာပါ။ ကေလးက ရာသီအေျပာင္းမလဲေတြမွာ မၾကာခဏ ေနမေကာင္းျဖစ္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေမေမတို႔ ခြင့္ခဏခဏယူဖို႔ အခက္အခဲျဖစ္လာပါတယ္။

လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း ေမေမတို႔ခြင့္ယူတာမ်ားတဲ့အခါ အက်ပ္အတည္းေလးေတြ ၾကံဳလာရပါတယ္။ တာဝန္လစ္ဟင္းတာေတြ မ်ားလာႏိုင္ပါတယ္။ မိသားစုရပ္တည္ဖို႔ လိုအပ္တဲ့ ဝင္ေငြကို ေမေမတုိ႔မွာ တာဝန္ရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အလုပ္ထြက္ၿပီး ကေလးငယ္ကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ မလြယ္လွပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကေလးကိုလည္း ဂ႐ုစိုက္ျဖစ္သလို အလုပ္မွာလည္း မလစ္ဟင္းတဲ့ နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။

ကေလးက ရာသီအေျပာင္းမလဲေတြမွာ မၾကာခဏ ေနမေကာင္းျဖစ္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေမေမတို႔ ခြင့္ခဏခဏယူဖို႔ အခက္အခဲျဖစ္လာပါတယ္ (Photo by Healthline)

(၁) ခြင့္ရက္ေတြ စုထားပါ

လုပ္ငန္းခြင္မွာ ဥပေဒအရ ဝန္ထမ္းေတြကို တရားဝင္ေပးထားတဲ့ ခြင့္ေတြရွိပါတယ္။ လုပ္သက္ခြင့္၊ ေရွာင္တခင္ခြင့္၊ ေဆးခြင့္ အစရွိတဲ့ ခြင့္ရက္ေတြကို စုထားဖို႔ပါပဲ။ မလိုအပ္ဘဲ ဒီလိုခြင့္ရက္ေတြကို မသံုးပစ္ဖို႔ပါ။ ကေလးငယ္ဖ်ားတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစုအတြက္ တစ္ခုခုအေရးၾကံဳလာတဲ့အခါ ဒီခြင့္ရက္ေတြကို အသံုးျပဳလုိ႔ရပါတယ္။

(၂) အိမ္မွာယူၿပီး အလုပ္လုပ္ေပးပါ

ေမေမတို႔ အလုပ္က ခြင့္ျပဳခ်က္ရတယ္ဆုိရင္ ကေလးငယ္ေနမေကာင္းတဲ့အခါ အိမ္မွာပဲ ကေလးကိုဂ႐ုစိုက္ရင္း အလုပ္လုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေမေမတို႔ ေ႐ြးခ်ယ္တဲ့ အလုပ္ေပၚမွာပဲ မူတည္မွာပါ။ ေန႔ခင္းဖက္ အဆင္မေျပရင္ ညဖက္ကေလးအိပ္ခ်ိန္မွာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

(၃) အစားထိုးျပဳလုပ္ေပးပါ

ကေလးငယ္က ေမေမတို႔႐ံုးဖြင့္ရက္မွာ ေနမေကာင္းျဖစ္တယ္ဆိုရင္ အဲဒီေန႔ကို ေမေမတုိ႔ခြင့္ယူလိုက္ၿပီး ႐ံုးပိတ္ရက္ေတြျဖစ္တဲ့ စေန၊တနဂၤေႏြေန႔ေတြမွာ အစားထိုး ႐ံုးျပန္တက္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါကလည္း ႐ံုးနဲ႔ ညိႈ႕ႏႈိင္းရမယ့္ ကိစၥေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

မိသားစု ဒါမွမဟုတ္ ကေလးငယ္ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ ေမေမတို႔ စိတ္ေအးလက္ေအး ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္ဖို႔ ခြင့္ရက္ေတြကို စနစ္တက် အသံုးျပဳပါ (Photo by Complex)

(၄) ႐ံုးပိတ္ရက္ မွာ အိမ္မွာ အလုပ္လုပ္ပါ

႐ံုးပိတ္ရက္မွာ ခြင့္ယူထားတဲ့ အလုပ္ေတြကို အိမ္မွာ ျပန္ၿပီးအစားထိုး ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၅) မိတ္ေဆြအကူအညီယူပါ

ေမေမတုိ႔ရဲ႕ အလုပ္က တျခားတစ္ေယာက္ကို လြဲၿပီး အကူအညီေတာင္းလို႔ရတယ္ဆိုရင္ ကေလးေနမေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါ ဌာနထဲက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကို လြဲထားခဲ့ၿပီး ခြင့္ယူႏိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ခြင့္ယူတဲ့အခါမွာ ေမေမတုိ႔ကျပန္ၿပီး သူတို႔အလုပ္ကိုလုပ္ေပးတာမ်ိဳး အစားထိုးေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၆) ခြင့္ရက္ေျပာင္းလဲပါ

အကယ္လို႔ ေမေမတို႔ရဲ႕အလုပ္က တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ႐ံုးပိတ္ရက္မတူဘူးဆိုရင္ ကေလးေနမေကာင္းတဲ့အခါ တစ္ဌာနထဲက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္နဲ႔ ခြင့္ရက္လဲတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ မန္ေနဂ်ာ ဒါမွမဟုတ္ ဝန္ထမ္းေရးရာ ဌာနက တာဝန္ရွိသူေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးေပးပါ။

မိသားစု ဒါမွမဟုတ္ ကေလးငယ္ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ ေမေမတို႔ စိတ္ေအးလက္ေအး ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္ဖို႔ ခြင့္ရက္ေတြကို စနစ္တက် အသံုးျပဳဖို႔ လိုအပ္ေၾကာင္း Kalay ကေန ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

 

 

 

 

 

Kalay.com.mm မွ ေရးသားေဖာ္ျပေနေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို စီးပြားျဖစ္လုပ္ကိုင္ေနေသာ မည္သည့္ Website ႏွင့္ Social Media မ်ားမွ Facebook Page မ်ားအတြက္ ျပန္လည္ကူးယူျခင္း၊ ဆင္တူယိုးမွား ေဖာ္ျပျခင္းမ်ား မျပဳပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။
From Kalay with

Tag: JuggleSick Childwork

Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x