ကိုယ္ဝန္ရွိတာ သိသိခ်င္း ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ တိုက္တြန္းပါတယ္။ ေစာေစာျပႏိုင္ေလ ေမေမေလာင္းတို႔ေရာ သေႏၶသားအတြက္ပါ အက်ိဳးရွိေလပါ။ စီနီယာသားသားမီးမီးေလးေတြရွိတဲ့ ေမေမေလာင္းေတြအတြက္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသခ်ိန္မွာ ဘာေတြေမးရမယ္ဆိုတာ သိၿပီးသားပါ။ သက္ဦးေမေမေလာင္းေတြအတြက္ေတာ့ ဘာေတြေမးရမယ္ဆိုတာ မသိၾကေသးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သက္ဦးေမေမေလာင္းတို႔အတြက္ ဆရာဝန္နဲ႔ ပထမဆုံးအႀကိမ္ ျပသတဲ့အခါ ေမးရမယ့္ ေမးခြန္းေတြကို စီစဥ္ေပးထားပါမယ္။
ကိုယ္ဝန္ရွိတာ သိသိခ်င္း ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ တိုက္တြန္းပါတယ္ (Photo by iStock)
(၁) ေဆးမွတ္တမ္းေတြယူသြားပါ
ေမေမေဖေဖတို႔ရဲ႕ ေဆးမွတ္တမ္းေတြကို ယူသြားသင့္ပါတယ္။ မိသားစု မ်ိဳး႐ိုးမွာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ကေလးငယ္ဆီ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္မလိုက္ ဆရာဝန္က ေျပာျပေပးမွာပါ။ ဒီလို မ်ိဳး႐ိုးေဆးမွတ္တမ္းေတြ ယူသြားျခင္းက ကေလးငယ္ကို ဂ႐ုစိုက္ျခင္းတစ္ခုပါ။
(၂) ေမးခြန္းေတြခ်ေရးသြားပါ
ေမေမေလာင္းတို႔အေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းခ်င္တာေလးေတြ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္နားမလည္တဲ့ ေမးခြန္းေတြ၊ ဒြိဟျဖစ္ေနတဲ့ အရာေတြ သိခ်င္တာေတြကို စာ႐ြက္ ဒါမွမဟုတ္ စာအုပ္ေလးထဲမွာ ခ်ေရးလိုက္ပါ။ ေနာက္ၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသတဲ့အခါ ေမးဖို႔ ယူသြားပါ။
ေမေမေလာင္းတို႔အေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာဝန္ကို ေမးျမန္းခ်င္တာေလးေတြ ရွိပါလိမ့္မယ္ (Photo by Silkcity News)
(၃) ေသာက္ရမယ့္ ဗီတာမင္ေဆးမ်ားကို ေမးပါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေန႔စဥ္ေသာက္ရမယ့္ ဗီတာမင္ ေဆးအေၾကာင္း ဆရာဝန္ကို ေမးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဥပမာ ေဖာလစ္အက္ဆစ္နဲ႔ သံဓါတ္ေဆးဝါးမ်ားကို ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးရပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ပထမသုံးလက သေႏၶသားခႏၶာကိုယ္ တည္ေဆာက္ေနခ်ိန္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ေသာက္ရမယ့္ ဗီတာမင္ေတြ အေရးႀကီးပါတယ္။ ပထမဆုံးအႀကိမ္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသခ်ိန္မွာ မျဖစ္မေန ေမးရမယ့္ ေမးခြန္းပါ။
(၄) ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြကို ေမးပါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဥပမာ ေမေမေလာင္းတို႔က လုပ္ငန္းခြင္ဝင္ေရာက္ေနရတယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုေနထိုင္သင့္တယ္ဆိုတာ ေမးရပါမယ္။ ေနာက္ၿပီး လုပ္သင့္တာေတြနဲ႔ မလုပ္သင့္တာကိုလည္း တခါတည္းေမးခဲ့ပါ။ ဥပမာ အေလးအပင္ေတြ မတာေတြ မျပဳလုပ္သင့္တာ၊ ပလက္လန္ၿပီး မအိပ္သင့္တာမ်ိဳးနဲ႔ ေဆာင္ရမွာကေတာ့ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္းမွန္မွန္ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ စတဲ့ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြကို တခါတည္းေမးခဲ့ပါ။
က်န္းမာေရးနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေမးခြန္းေတြကိုလည္း ေမးခဲ့ဖို႔လိုပါတယ္။ ဥပမာ တင္ပါးဆုံ႐ိုးနာက်င္တာနဲ႔ ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းတဲ့ျပႆနာမ်ိဳးေတြကို ေမးခဲ့ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ဘယ္လိုတြန္းလွန္ဆိုတာကိုလည္း ေမးခဲ့သင့္ပါတယ္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ ေလ့က်င့္အေၾကာင္းကိုလည္း ေမးခဲ့ပါ။ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေမေမေလာင္းတို႔ နားမလည္တာရွိရင္ တခါထဲ ေမးလာသင့္ေၾကာင္း Kalay ကေန ေမေမေလာင္းတို႔ကို အႀကံေပးလိုက္ပါတယ္။
Comments