က်န္းမာေအာင္ေနပါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ ေမေမေလာင္းနဲ႔ မိသားစုဝင္ေတြ စိတ္ပူစိုးရိမ္ၿပီး ေမွ်ာ္လင့္ၾကတာက ကေလးေလးေမြးဖြားလာတဲ့အခါမွာ ကိုယ္လက္အဂၤါစံုဖို႔၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပံုမွန္ျဖစ္ေစဖို႔ ေတြပါပဲ။ တခ်ိဳ႔ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြက သိပ္မျပင္းထန္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႔ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ေတြကေတာ့ စိုးရိမ္စရာေတြ ရွိပါတယ္။ ဘယ္လိုခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေမေမနဲ႔ မိသားစုဝင္ေတြ ႀကိဳက္မွာ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ဒီေတာ့ သားသားမီးမီးေလး ေမြးလာတဲ့အခါမွာ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ မရွိရေလေအာင္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရမွာေလးေတြ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
သားသားမီးမီးေလးေတြ ေမြးတဲ့အခါ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ ပါလာတာဟာ မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေမေမနဲ႔ ေဖေဖတို႔ရဲ႕ မ်ိဳးရိုး ဗီဇေတြကတဆင့္ လက္ဆင့္ကမ္းလာခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါက ေရွာင္လြဲလို႔ မရပါဘူးေနာ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမေလာင္းရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ တျခားျပင္ပ အေၾကာင္းအရာေတြေပၚ မူတည္ၿပီး ကေလးမွာ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ေတြ ရွိလာေစႏိုင္ပါတယ္။
ဂရုစို္က္ပါ
ေမေမေလာင္းေလးတို႔ေရ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ေတြ ျဖစ္တာဟာ ေမေမေလာင္းတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေကာင္းမြန္မႈနဲ႔လည္း အမ်ားႀကီး သက္ဆိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္၊ အရက္ေသာက္သံုးျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္အတြင္းမွာ ေစာင့္ေရွာက္ စစ္ေဆးမႈ နည္းပါးျခင္း၊ sotretinoin ႏွင့္ lithium ပါ၀င္ေသာေဆး၀ါးမ်ား သံုးစြဲျခင္း၊ ေမေမေလာင္းရဲ႕ အသက္(၃၅) ႏွစ္ အထက္ျဖစ္ျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါလိုမ်ိဳး နာတာရွည္ ေရာဂါအခံရွိျခင္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ေမေမေလာင္းတို႔ က်န္းမာေရး အထူးဂရုစိုက္ပါ။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြ စားပါ။
သားသားမီးမီးေလးေတြမွာ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ႔ယြင္းခ်က္ေတြ ျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ဖို႔အတြက္ ေမေမေလာင္းတို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာပင္ ေဖာလစ္အက္ဆစ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေတြ ေသာက္သံုးေပးပါ။
သားသားမီးမီးေလးေတြမွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္အေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုခု မရွိတာ ဒါမွမဟုတ္ ပံုမွန္မဟုတ္ေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ ႏွလံုးပံုမွန္မဟုတ္တာ၊ ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ အာေခါင္ကြဲတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ျပန္လည္ခ်ဳပ္ယူလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။
Comments