(၆) လကေလးကို ျဖည့္္စြက္စာ ဘာေတြ ဘယ္လို စတင္ေကၽြးမလဲ

by: Phyo Pyae Thu
 0 comments  0 love

(၆) လ ဒါမွမဟုတ္ (၈) လေလာက္ကေနစၿပီး ျဖည့္စြက္စာ စေကၽြးလို႔ ရၿပီေနာ္။ ျဖည့္စြက္စာေတြ စေကၽြးရင္ ဘာစေကၽြးရမလဲဆိုတာကလည္း ေမေမတို႔ ေခါင္းစားရတာပါပဲေနာ္။

သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ ဘယ္အစားအစာမဆို ေကၽြးလို႔ ရပါတယ္

ေမေမတို႔ေရ သားသားမီးမီးေလးေတြကို (၆) လ ဒါမွမဟုတ္ (၈) လေလာက္ကေနစၿပီး ျဖည့္စြက္စာ စေကၽြးလို႔ ရၿပီေနာ္။ ျဖည့္စြက္စာေတြ စေကၽြးရင္ ဘာစေကၽြးရမလဲဆိုတာကလည္း ေမေမတို႔ ေခါင္းစားရတာပါပဲေနာ္။ ဒီေတာ့ ဘယ္လို အစားအစာေလးေတြကို ဘယ္လိုပံုစံေလး ခ်က္ေကၽြးရမယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

တခ်ိဳ႔ေမေမေတြကေတာ့ သားသားမီးမီးေလးတို႔ကို အာဟာရမႈန္႔ေလးေတြ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဖ်ာ္ၿပီး ေကၽြးၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ ထမင္းကို ပိတ္စိမ္းစေလးနဲ႔ တိုက္ၿပီး ေကၽြးၾကပါတယ္။ အာဟာရရွိၿပီး သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ ဘယ္အစားအစာမဆို ေကၽြးလို႔ ရပါတယ္။ ထမင္းကို ေက်ညက္ေနေအာင္ ေခ်ၿပီး ေကၽြးပါ။ ထမင္းအျပင္ တျခား အသီးအႏွံ၊ အသားငါးေတြနဲ႔ စြပ္ျပဳတ္ေတြကိုလည္း ေကၽြးလို႔ ရပါတယ္။

ေမေမတုိ႔ေရ အာလူးဟာ ပရိုတင္းဓါတ္ ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအစာတစ္ခုပါ။ အာလူးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ျပဳတ္ပါ။ ႏူးအိေလ ေကာင္းေလးပါပဲ။ ကေလးအတြက္ဆိုေတာ့ တစ္လံုးဆို အေတာ္ကို လံုေလာက္ပါၿပီ။ ႏူးအိေအာင္ျပဳတ္ၿပီး  ပ်စ္ပ်စ္ထေအာင္ကို ေက်ပါ။ အရသာမႈန္႔ေတြ မထည့္ပါနဲ႔။ အာလူးရဲ႕ သဘာဝအရသာကိုသာ ကေလးကို ေကၽြးပါ။

မုန္လာဥနီ ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္

မုန္လာဥနီလည္း သားသားမီးမီးေလးေတြကို ေကၽြးလို႔ ရပါတယ္။ မုန္လာဥနီကိုလည္း ျပဳတ္ၿပီး ေကၽြးပါ။ ထမင္းနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး ေကၽြးတာမ်ိဳး လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ ငါးကိုေတာ့ အခ်ိဳေလး ျပဳတ္ၿပီး ေကၽြးပါ။ ေရခ်ိဳငါးပဲ အမ်ားဆံုးေကၽြးပါ။ ေမေမတို႔ အစပ္မထည့္ဘဲ ဆီျပန္ခ်က္တာမ်ိဳးေလးေတြ နည္းနည္းေလာက္ေတာ့ စမ္းခြံ႔ပါ။ အသားကေတာ့ ျပဳတ္ၿပီး ညက္ေနေအာင္ ႏုတ္ႏုတ္စင္းၿပီး ထမင္းနဲ႔ ေရာေကၽြးပါ။ အသားကေတာ့ နည္းႏိုင္သမွ် နည္းေအာင္ပဲ ေကၽြးေပးပါဦးေနာ္။

စြပ္ျပဳတ္ကေတာ့ ႀကိဳက္တဲ့ အသီးအႏွံနဲ႔ ခ်က္လို႔ ရပါတယ္။ႏူးအိဖို႔ လိုသလို ေကၽြးတဲ့အခါမွာလည္း ဟင္းခ်ိဳကို ေႏြးေႏြးေလး အေနအထားနဲ႔ပဲ ေကၽြးပါေနာ္။ အရသာမႈန္႔ ထည့္ခ်က္ႏိုင္ပါတယ္။ သားသားမီးမီးေလးေတြ အသက္(၈) လေက်ာ္ရင္ေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးေလးတြ ေပ်ာ့ေနေအာင္လုပ္ၿပီး ေကၽြးလို႔ ရပါတယ္။ ေမေမတို႔ေရ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ အၾကာၾကီး သိမ္းထားတာေတြကိုေတာ့ ကေလးကို မေကၽြးပါနဲ႔ေနာ္။

Kalay.com.mm မှ ရေးသားဖော်ပြနေသော ဆောင်းပါးများကို မည်သည့် Website နှင့် Social Media များမှ Facebook Page များအတွက် ပြန်လည်ကူးယူခြင်း၊ ဆင်တူယိုးမှား ဖော်ပြခြင်းများ မပြုပါရန် လေးစားစွာ အသိပေးအပ်ပါသည်။
From Kalay with

Tag: agefoodhealth


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles