အလြယ္ဝယ္လို႔ရႏိုင္တဲ့ အဆာေျပမုန႔္ေတြက ကေလးေတြအတြက္ စိတ္ခ်ရရဲ႕လား

by: Nang Htwe
 0 comments  0 love

အထူးသျဖင့္ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ မုန႔္ေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ေပးပါ။ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ ထမင္းဟင္းေတြေ႐ြးခ်ယ္ေကြၽးသလို သေရစာမုန႔္ကိုလည္း ေ႐ြးခ်ယ္ေကြၽးပါ

ေမေမတို႔ေရ သားသားမီးမီးေတြ စားေနတဲ့ သေရစာမုန႔္ေတြကို သတိထားမိရဲ႕လား။ ဘယ္လိုသေရစာမုန႔္ အမ်ိဳးအစားေတြကို ႀကိဳက္တတ္တာလဲ။ ေမေမတို႔ေရ ေစ်းဆိုင္ေတြမွာ အမ်ားဆုံးေရာင္းခ်တဲ့ သေရစာမုန႔္အမ်ားစုက က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္ပါဘူး။ သၾကားနဲ႔ ဆားမ်ားတဲ့ မုန႔္ေတြ၊ အရည္အေသြးနိမ့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ၊ အာဟာရမပါတဲ့ မုန႔္ေတြ၊  မသန႔္တဲ့ ဆီေတြနဲ႔ ေၾကာ္ေလွာ္ထားတာေတြ၊ ၾကာရွည္ခံေအာင္ ဓါတုပစၥည္းအသုံးျပဳထားတာေတြ၊ က်န္းမာေရးေထာက္ခံခ်က္မရွိတဲ့ မုန႔္ေတြ၊ ဘယ္ကလာမွန္းမသိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စတာေတြက သားသားမီးမီးေလးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္လည္း အေထာက္အကူမရသလို အဝလြန္တဲ့ ျပႆနာကို ရင္ဆိုင္ရႏိုင္ပါတယ္။  ဒီလိုက်န္းမာေရးနဲ႔ မညီတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက သားသားမီးမီးေတြရဲ႕ လက္တစ္ကမ္းမွာရွိေနတာကို ေမေမတို႔ သတိထားေပးပါ။

(Photo by Behance)

သားသားမီးမီးေတြကို သေရစာမုန႔္ေတြ မေကြၽးလို႔ရလားဆိုရင္ေတာ့ သားသားမီးမီးေတြအတြက္ေတာ့ သေရစာမုန႔္ေတြက မရွိမျဖစ္ပါ။ အရင္းႏွီးဆုံးသူငယ္ခ်င္းေတြလိုပါပဲ။

သေရစာမုန႔္ေတြရဲ႕ အားသာခ်က္ေတြကေတာ့

  • ထမင္းစားခ်ိန္မေရာက္ခင္ ေန႔ခင္းေန႔လည္ဖက္မွာ အဆာေျပအေနနဲ႔ ေကြၽးႏိုင္ျခင္း
  • သားသားမီးမီးေတြကို စိတ္လႈပ္ရွား ေပ်ာ္႐ႊင္ေစျခင္း
  • ဆာေလာင္မႈနည္းေစျခင္း
  • လက္လႈပ္ရွားမႈ တိုးတက္လာျခင္း
  • အစားစားတတ္လာျခင္း
  • ပါးစပ္လႈပ္ရွားမႈ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာျခင္း
  • အရသာ၊ အေရာင္၊ အနံ႔ စတာေတြကို ကြဲကြဲျပားျပား ခြဲျခားတတ္လာျခင္း စတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရွိေနပါတယ္။

သားသားမီးမီ‌ေတြအတြက္ အေရးပါတဲ့ သေရစာမုန႔္ကို ေမေမတို႔က ေ႐ြးခ်ယ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ မုန႔္ေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ေပးပါ။ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ ထမင္းဟင္းေတြေ႐ြးခ်ယ္ေကြၽးသလို သေရစာမုန႔္ကိုလည္း ေ႐ြးခ်ယ္ေကြၽးပါ။ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၳဳဓါတ္ပါတဲ့ သေရစာမုန႔္ေတြကို ေကြၽးပါ။ ေမေမတို႔ကိုယ္တိုင္ အိမ္မွာ စနစ္တက်ျပဳလုပ္ေကြၽးႏိုင္သလို မအားလပ္တဲ့ ေမေမတို႔ကလည္း စိတ္ခ်ရတဲ့ သေရစာမုန႔္ကို ျပင္ပကေန ေ႐ြးခ်ယ္ဝယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သားသားမီးမီးေတြအတြက္ စိတ္ခ်ရတဲ့ သေရစာဆိုတာ

  • က်န္းမာေရးေထာက္ခံခ်က္ ပါရွိရပါမယ္။
  • သားသားမီးမီးေတြ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၳဳဓါတ္ေတြ ပါဝင္ေနရပါမယ္။
  • သေရစာျပဳလုပ္ရာမွာ အသုံးျပဳထားတဲ့ ပစၥည္းေတြက သဘာဝ ဒါမွမဟုတ္ ေအာ္ဂဲနစ္ေတြ ျဖစ္ဖို႔လိုၿပီး ဓါတုကင္းစင္ရပါမယ္။
  • သၾကားနဲ႔ဆား အလြန္အမင္း အသုံးျပဳထားတာမ်ိဳး မျဖစ္ရပါ။
  • ေမေမေတြရဲ႕ ေထာက္ခံခ်က္ေတြ၊ review ေတြ ရရွိထားသင့္ပါတယ္။
  • ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ ကုမၼဏီက ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ မုန႔္ေတြ ျဖစ္ရပါမယ္။
  • ထုတ္ပိုးမႈ ေသသပ္ေကာင္းမြန္ရပါမယ္။ စနစ္တက် သိမ္းဆည္းထားျခင္း ျဖစ္ရပါမယ္။
  • ထုတ္လုပ္တဲ့ရက္စြဲ၊ ကုန္ဆုံးတဲ့ ရက္စြဲကို တိတိက်က် ေဖာ္ျပထားရပါမယ္။
  • သေရစာမုန႔္မွာပါတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၳဳဓါတ္ေတြကို အၫႊန္းမွာ ေဖာ္ျပေပးထားရပါမယ္။
  • အသက္အ႐ြယ္ သတ္မွတ္ထားရပါမယ္။

အာဟာရပြည့်ဝပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ သရေစာမုန့်ဆိုတာ

သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ သရေစာမုန့်ဆိုတာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့နဲ့ ဉာဏ်ရည်မြင့်မားဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္ထုဓါတ်တွေ ပါဝင်နေရပါမယ်။ အထူးသဖြင့် ပရိုတိန်း၊ သံဓါတ်၊ ဇင့်၊ ကယ်ဆီယမ်တွေ ပါဝင်နေရပါမယ်။ သားသားမီးမီးလေးရဲ့ သရေစာအတွက် စဉ်းစားနေရတဲ့ မေမေတို့ကို Kalay ကနေ Cerelac Nutripuff နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ Cerelac Nutripuff မှာ သားသားမီးမီးလေးတွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့နဲ့ ဉာဏ်ရည်မြင့်မားဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္ထုဓါတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သဘာဝအာဟာရတွေရှိတဲ့ ဆန်၊ ဂျုံနဲ့ အစေ့အဆန်တွေကနေ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ သရေစာမုန့်အမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် မေမေတို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ရွေးချယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Cerelac Nutripuffs မှာ အသီးအနှံများဖြစ်တဲ့ စတော်ဘယ်ရီနဲ့ ငှက်ပျောသီး အရသာရှိတဲ့အတွက် သားသားမီးမီးတို့ ကြိုက်နှစ်သက်မှာ အသေချာပါ။  ဒါကြောင့် Cerelac Nutripuffs ကို သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် မေမေတို့က ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ရွေးချယ်ပေးလိုက်ပါ။

Kalay.com.mm မွ ေရးသားေဖာ္ျပေနေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို စီးပြားျဖစ္လုပ္ကိုင္ေနေသာ မည္သည့္ Website ႏွင့္ Social Media မ်ားမွ Facebook Page မ်ားအတြက္ ျပန္လည္ကူးယူျခင္း၊ ဆင္တူယိုးမွား ေဖာ္ျပျခင္းမ်ား မျပဳပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။
From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x