ကေလးေလး ခုနစ္လထဲ ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ဘာေတြထပ္တိုးေကၽြးမလဲ

by: Nang Htwe
 0 comments  0 love

ခုနစ္လေရာက္သြားၿပီဆုိရင္ အစားအစာေကြ်းတာကို တျဖည္းျဖည္း တက္လာမယ္။ ဥပမာ- ၾကက္ဥ ေလး စမ္းေကၽြးတာမ်ိဳးျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္

ကေလးငယ္ေလး အသက္(၇)လထဲ ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ျဖည့္စြက္စာအသစ္ ထပ္တိုးေကၽြးဖို႔ လိုအပ္လာပါၿပီ။ အသက္(၇)လထဲ ေရာက္လာတဲ့အခါ ဘာေတြ ထပ္တိုးေကၽြးရမလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာကို ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာေဒၚဝင္းဝင္းျမင့္က အခုလို ေဆြးေႏြးေျပာၾကားေပးထားပါတယ္။

ၾကက္ဥကို (၇)လမွာ စမ္းေပးပါတယ္ (Photo by Medical News Today)

ခုနစ္လေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ကေလးငယ္ကို ဘာေတြတိုးေကၽြးမလဲ

ခုနစ္လေရာက္သြားၿပီဆုိရင္ အစားအစာေကြ်းတာကို တျဖည္းျဖည္း တက္လာမယ္။ ဥပမာ- ၾကက္ဥ ေလး စမ္းေကၽြးတာမ်ိဳးျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ အ႐ြက္ေလးေတြ ထပ္ထည့္တာမ်ိဳး ဥပမာ – ကန္စြန္း႐ြက္၊ ဟင္းႏုႏြယ္၊ ဘူး႐ြက္၊ ကညႊတ္တစ္ခုုခုေပါ့ေနာ္။ အဲဒီအ႐ြက္မ်ိဳးေလးေတြ ေလးခက္ေလာက္ ထပ္ထည့္လို႔ရပါၿပီ။ အဲဒီလိုမ်ိဳးထည့္ေပးမယ္ဆိုရင္ ကေလးေလးက သတၳဳဓါတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ဓါတ္ေတြ ထပ္တိုးၿပီး စားလို႔ရသြားပါတယ္။ အ႐ြက္ေတြကို က်ိဳလိုက္ရင္ ဗီတာမင္ဓါတ္ေတြ ပ်က္စီးသြားမွာပဲလို႔ ေထာက္တဲ့သူေတြ ရွိပါတယ္။ ပ်က္စီးရင္ ပ်က္စီးသြားပါေစ။

ကေလးက အ႐ြက္စားတတ္ဖို႔ အေရးႀကီးတယ္။ အ႐ြက္ေလးေတြကို ကေလးက စားတတ္လို႔ရွိရင္ ေနာက္ပိုင္းေတြ ပိုၿပီး အဆင္ေျပလာတယ္။ ခုနစ္လမွာဆိုရင္ အ႐ြက္ေလးေတြ တိုးလာတယ္။ ၾကက္ဥေလးေတြ ေကၽြးလာတယ္။ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာေတာ့ (၉)လ၊ (၁၀)လမွ ၾကက္ဥစမ္းတာရွိတယ္။ အစ္မတို႔ကေတာ့ ၾကက္ဥကို (၇)လမွာ စမ္းေပးပါတယ္။ ဘာလို႔ စမ္းတာလဲဆိုေတာ့ ၾကက္ဥမွာလည္း ဓါတ္မတည့္မႈဆိုတာ ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကက္ဥကို အႏွစ္ေလးေတြ အရင္စမ္းမယ္။ ေနာက္တစ္ရက္ၾကရင္ အကာေလးေတြ စမ္းေကၽြးမယ္။ တည့္သြားရင္ ဆက္ေကၽြးမယ္။ ဒါဆိုရင္ ခုနစ္လျပည့္ေရာ မနက္ခင္း cereal စားတဲ့အခ်ိန္မွာ ၾကက္ဥေလးတစ္လံုးထည့္မယ္။ ညပိုင္း cereal စားတဲ့အခ်ိန္မွာ ၾကက္ဥေလးတစ္လံုးထည့္မယ္ ဆုိရင္ ကေလးေလးတစ္ေယာက္က ခုနစ္လလည္းျပည့္ေရာ ၾကက္ဥႏွစ္လံုးစားသြားၿပီ။ ဒါဆိုရင္ ကေလးေလး ဝိတ္မတက္မွာကို စိုးရိမ္စရာမရွိေတာ့ဘူး။

Image result for blender for baby food

အစားအစာေတြကို က်ိဳၿပီးတဲ့အခါ blander နဲ႔ႀကိတ္ဖုိ႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္ (Photo by Groupon)

ႀကိတ္စက္ ဒါမွမဟုတ္ blander

အစားအစာေတြကို က်ိဳၿပီးတဲ့အခါ blander နဲ႔ႀကိတ္ဖုိ႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ဟိုအရင္တုန္းကက်ေတာ့ စကာတုိက္တာေပါ့ေနာ္။ ဒီစကာနဲ႔ တုိက္ျခင္းအားျဖင့္ ပိုေတာ့ ေၾကတယ္ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေသာ အာဟာရေတြက အေပၚမွာ က်န္ခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အာဟာရေတြအကုန္မရဘူးလို႔ ရည္႐ြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဇကာမတိုက္ပါနဲ႔။ Blander နဲ႔ပဲ ႀကိတ္ပါ။ မီးမရွိတဲ့ နယ္မွာေနတဲ့ သူေတြကေတာ့ လက္လွည့္ေပးရတဲ့ ႀကိတ္စက္နဲ႔ႀကိတ္ေပးပါ။

အသက္(၇)လမွာ ျဖည့္စြက္စာ အသစ္ေလးေတြ ထပ္တိုးေကၽြးၾကည့္ေပးဖို႔ Kalay ကေန ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Kalay.com.mm မွ ေရးသားေဖာ္ျပေနေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ Website ႏွင့္ Social Media မ်ားမွ Facebook Page မ်ားအတြက္ ျပန္လည္ကူးယူျခင္း၊ ဆင္တူယိုးမွား ေဖာ္ျပျခင္းမ်ား မျပဳပါရန္ ေလးစားစြာ အသိေပးအပ္ပါသည္။
From Kalay with


Comments

0 comments
Latest video
Refer to more useful articles
x