ဒူးနဲ႔တံေတာင္ဆစ္ မည္းရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္။
ေမေမတို႔ေရ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ခ််ိန္မွာ လည္ပင္းနဲ႔ ဂုတ္ပိုးမွာ အရင္ကထက္ မည္းတာေတြ ရွိသလို တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ ဒူးမွာလည္း အမည္းေတြ ပိုရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ သားသားမီးမီးေလးေတြ ေမြးၿပီးၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ေမေမတို႔ အလွအပအတြက္ နည္းနည္းေလး ျပန္လည္ျပဳျပင္လို႔ ရၿပီေနာ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္မွာ အမည္းေတြ ရွိခဲ့တယ္ဆိုရင္ ဒီနည္းေလးေတြနဲ႔ ဖယ္ရွားလိုက္ရေအာင္။
ဒူးနဲ႔တံေတာင္ဆစ္ မည္းရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ
မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္း၊ အသားအေရေျခာက္ေသြ႔ျခင္း၊ ေနေရာင္ျခည္အထိေတြ႔မ်ားျခင္း၊ ေဆးေတြေသာက္ရျခင္း၊ က်န္းမာေရးလိုက္စားမႈ အားနည္းျခင္း၊ အဝလြန္ျခင္းနဲ႔ Addison’s syndrome လုိမ်ိဳး ေရာဂါ ရွိျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ျခင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေသေသခ်ာခ်ာေလး ထိန္းသိမ္းပါ
ပ်ားရည္
တံေတာင္ဆစ္ရဲ႕ အမည္းေတြအတြက္ေတာ့ သဘာဝအေကာင္းဆံုး အဆီတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ပ်ားရည္က သဘာဝ ပဋိဇီဝေတြကိုလည္း ေပးစြမ္းႏုိင္ပါတယ္။ တံေတာင္ဆစ္က အမည္းေတြ ေလွ်ာ့က်ဖို႔အတြက္ ပ်ားရည္၊ ႏြားႏို႔၊ နႏြင္းမႈန္႔တို႔ကို လက္ဖက္စားဇြန္း(၁) ဇြန္းတို႔ကို ဆတူစီ ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ တံေတာင္ဆစ္ရဲ႕ မည္းတဲ့ေနရာေပၚမွာ လိမ္းလိုက္ပါ။ နာရီဝက္ေလာက္ ၾကာတဲ့အခါ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ အပတ္တိုင္းလုပ္ဖို႔ လိုတယ္ေနာ္။
သံပုရာသီးကေတာ့
အစြမ္းထက္ အသီးပဲေနာ္။ သံပုရာသီးမွာ ဗီတာမင္ စီ ဓါတ္ေတြ မ်ားမ်ား ပါဝင္ၿပီး ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္သလို အသားအေရရဲ႕အေရာင္ကိုလည္း ၾကည္လင္ေစပါတယ္။ ေကာင္းမြန္က်န္းမာတဲ့ ဆဲလ္အသစ္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာဖို႔ကိုလည္း အားေပးပါတယ္။ သံပုရာသီး အရည္ကို ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္မွာ လိမ္းၿပီး နည္းနည္းေလးႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ မိနစ္(၂၀) ေလာက္ၾကာရင္ေတာ့ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာၿပီး အစို္ဓါတ္ပါဝင္တဲ့ ခရင္မ္ေလး တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းေပးထားပါ။
Comments